酵素的作用与功效有哪些
大部分人关注酵素减肥的功效，却反而忽略了它的其他作用。其实除了减肥，酵素还有调理肠胃、排毒等功效。服用酵素最好遵照营养师建议，不恰当的服用方式可能会引起酵素的副作用。
↓ 一、酵素是什么 ↓
酵素其实就是酶，酵素是台湾人的叫法。而我们体内有5000多种酶，它们催化我们体内的化学反应，尤其对人体的代谢至关重要。
↓ 二、酵素的功效与作用 ↓
1、促进代谢、减肥消脂
肥胖是因为代谢不良，吃进身体里的食物没有消化而累积成了脂肪。充分摄取酵素能够有效地提升身体代谢能力，酵素能快速有效分解，燃烧多余脂肪。
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2、排毒通便
吃酵素能够有效帮助增强身体的排毒功能，能促使多余的毒素被排出体外，起到润肠通便、排毒的功效。
3、祛斑美颜
女性朋友常服酵素可以起到美容养颜的功效。酵素可以清洁肠道，减少有害菌，改善便秘，排除毒素，从而上皮肤变更更光滑细致。
↓ 三、酵素种类繁多如何选购↓
目前市场上酵素种类繁多，品牌多达上百款，还分为酵素液、酵素粉、酵素片剂三种类型，这三种从吸收来看各有各自的优势。从原料来源、含量、发酵时间及生产工艺、用户反馈口碑数据分析，紫一商城小编为你推荐一款月销30000多件口碑优质、价格给力的酵素产品。
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单纯吃酵素想减重10斤以上是很难的。研究表明，酵素对于肠胃调理以及排毒通便是有不错效果的。
一般来说，坚持服用酵素可以达到控制体重的目的，但您如果想减重一是需要调整服用量，二是需要配合饮食及运动，如此才能达到减重目的。
↓ 四、酵素有副作用吗 ↓
如果您按照服用量来服用，一般是不会产生副作用的。
当然如果您加大了剂量造成了一定程度的腹泻，则可能导致水电解质紊乱，给身体带来缺水的困惑，所以服用酵素需遵循营养师的建议和意见，切不可随意服用。
↓ 五、酵素的吃法 ↓
日常调理肠胃和减肥的人群，服用酵素的方式也不一样，下面以紫一果蔬酵素粉为例进行说明。
1、减肥的吃法
每顿饭前一小时空腹饮用一袋酵素，做到每天2-3次。搭配断食疗法在1-3个月能看到明显的效果。
2、调理肠胃的吃法
每日1次，每次1包，饭前半小时空腹服用，可保持每日排便通畅。
顽固性便秘开始3天可增加到每日2次，每次1包，待排便正常后恢复每日1次、每次1包的量。
↓ 六、选择国产酵素还是进口酵素 ↓
进口酵素并非优于国产酵素。很多人都喜欢买日本进口的酵素产品，其实国产的酵素产品质量也非常不错的。比如说紫一果蔬酵素粉，很多食用过的朋友都反应效果特别好。
↓ 七、紫一酵素分解淀粉实验揭秘 ↓
紫一酵素具有强力的分解淀粉的功效，下面一起看实验播报。
↓ 八、紫一酵素溶解油脂实验 ↓
紫一酵素溶解油脂也是杠杠的，看下面，有图有真相。
当然了，酵素的主要作用并不是减肥，它是一个综合调理的过程，也就是说如果你想要减肥的话，吃酵素+运动+良好的饮食习惯+正常的作息时间，相信脂肪很快就能减掉。
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网页问答
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酵素有什么功效呢？
你好，根据你的描述，首先要明确的一点就是，其实酵素在很大程度上可以称为酶，这样就好理解多了，因为上过生物课的人都知道，酶在生物体内无处不在，生物体的正常新陈代谢完全离不开酶，因为酶的催化作用简直是太重要了，有了酶的存在食物的消化速度、身体各个系统的运转效率就会发生极大的提高和改变。所以，同样的道理，酵素的作用就类似于酶的作用，现在市场上有很多减肥类产品都用到了酵素，像现在市场上见的比较多的多燕瘦SOSO棒酵素果冻就很不错，能够有效促进肠胃蠕动，起到减脂瘦身的作用。
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酵素是酸性还是碱性?
其实食品的酸碱性与本身的ph值无关，主要是经过消化，吸收，代谢后，最后在人体内变成酸性或碱性的物质来界定，也就是说味道是酸的食物不一定是酸性食品。动物的内脏，肌肉，脂肪，蛋白质还有五谷类等，因含硫，磷，氯元素较多，在人体内代谢后产生硫酸，盐酸，磷酸和乳酸物质的主要来源;而大多数蔬菜水果，海带，豆类，乳制品等含钙，钾，钠，镁，元素较多，在体内代谢后可变成碱性物质。水果虽然含有各种有机酸，吃起来有酸味，但消化后大多氧化成碱性物质。酵素系选用多种蔬果精酿而成，理所当然是碱性的，对人体有益无害。
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酵素可以防止皮肤快速老化吗?
可以，酵素具有活化细胞，修复皱纹，防止老化等功能，且可促进新陈代谢，使皮肤看起来容光泛发。人体除了内部细胞组织存在有许多天然酵素外，皮肤中也有功能不同的酵素，有些可帮助深层皮肤细胞生长，使养分被阻的皮肤细胞再度运作;有些可抵抗紫外线对于皮肤造成的伤害，预制皮肤表面黑色素形成，进而对抗由阳光暴晒所造成的老化;有些则可以使老化皮肤的死细胞剥落，甚至增进肌肤内胶原蛋白与代理蛋白的形成，而胶原蛋白与弹力蛋白正是维持皮肤弹性和精密细致的重要关系物质。食用天然综合植物酵素，对活化人体皮肤细胞具优异效果，而活性酵素所拥有的强盛活泼力，可深入皮肤组织，是养分最佳的传送媒介。
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酵素梅有哪些成分?
酵素是人体内新陈代谢的催化剂，只有酶存在，人体内才能进行各项生化反应。而酵素梅采用多种天然草本植物浸泡，添加水果复合酵素，低聚木糖促进肠胃蠕动，酸酸甜甜口感很好，使它的功能远远超过一颗普通的梅子。其主要成分： 1、青梅：源自大自然的天然健康水果，富含多种无机盐，有机酸，果肉中柠檬酸等有机酸具有增进食欲，恢复体力，消除疲劳等功效、同时能改善便秘，安神，解烦。本品通过提取各类天然草本精华，渗透于果肉中，从而达到天然食疗的养身之道。 2、低聚木糖是聚合糖类中增殖双歧杆菌功能最强的品种之一，它的功效性是其他聚合糖类的近20倍，人体胃肠道内没有水解低聚木糖的酶，所以其可直接进入大肠内优先为双歧杆菌所利用，促进双歧杆菌增殖同时产生多种有机酸。降低肠道PH值，抑制有害菌生长，使益生菌在肠道大量增殖，达到上述的保健功效，这就是低聚木糖的保健奥秘所在。 3、草本膳食纤维是它们具有多种理化特性和生理功能，包括有一定的溶水性，能增加粪便的体积和重量;具有细菌发酵作用，使肠道内有益菌增加;有一定黏度，可降低餐后血糖升高幅度，因此，对于人体健康大有裨益。 4、维生素C是一种水溶性维生素服用维生素c还可以使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。促进胶原蛋白的合成。
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酵素梅是如何抗衰老?
人的寿命与体内的酵素量有密切的关系。人体内酵素量是恒定的，称为潜在酵素，如果不断消耗而不补充，当酵素耗竭人的生命就会停止。人体内不完全代谢的中间产物一自由基是疾病、衰老、甚至致癌的元凶之一，酵素可促自由基进一步分解而消除过多的自由基。而酵素梅分解出的酵素具有其性质，帮助人体转化自由基，更好的控制人体衰老成分。长期食用酵素梅可以成为健康长寿者。
