怎么解酒一直是很多人非常关心的问题，随着现代社会社交活动和娱乐活动越发的丰富，喝酒就成了日常生活中必不可少的一件事。但是，对于不爱喝酒的朋友来说非常烦恼。那么，怎么解酒呢？其实有些食物对于解酒是有着一定效果的。小编这里就跟大家说说，解酒吃什么好。
解酒的食物
水果类：
1、取鲜橙3—5个，洗尽不去皮，榨汁饮服，或食服。找不到橙子时用新鲜橘子也可以代替。
2、吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，也可解酒。
鲜橙
蔬菜类：
1、取白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分1次服，服用时可在白萝卜汁中加红糖适量饮服；也可食生萝卜，都可起到醒酒之效。
2、取马蹄（荸荠）10个，洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服，适用于饮高粱酒等烈性酒致醉者。
食物类：
1、取绿豆、红小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，缓解酒精中毒。
2、饮酒时多吃豆制品类的菜，因为豆制品中有一种氨基酸能解酒精，食后能加速其排出体外。
3、醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效，加入白糖饮用，疗效更好。
上面为大家介绍了解酒吃什么好，大家在喝酒的时候要多吃这些食物，保护好我们的胃，喝酒为助兴，适量就好。
