长寿有什么秘笈 保持快乐就是最佳长寿妙法

老年人长寿不仅仅是在身体的健康上，心理健康也是决定老年人长寿的关键原因。很多老年人到了年纪就开始变得很悲观，这样非常不利于老年人的身体健康。保持健康的心理，才有利于身体健康和长寿。

2015-02-11

到了年纪的人天天都在说保健养生，但是具体用哪些方法保健养生，大家却又说不上来。其实也不需要那样面面俱到，我们平时生活中的大小事，都是可以保健养生的，下面小编就将养生长寿秘笈公开给大家。

2014-11-10

多项研究发现，女性通常比男性寿命更长。女性的秘诀是什么?英国“一切只为你(all aboutyou)”网站最新载文，分享了世界9国女性的长寿秘诀。

2016-10-21

美国长寿专家丹·比特纳历时7年周游列国，采访了世界上最幸福地区的数百名各界人士，寻找他们幸福、长寿的秘诀。

2016-10-27

众所周知，健康饮食、积极运动和遗传基因堪称长寿三大主因。此外，长寿还有更多的关键因素。美国维基百科网最新载文，总结出“五个要素预测你是否可以开心活过80岁”。

2016-10-31

据美国《科学日报》近日报道，最新一项心理与长寿关系的研究发现，一些看似不好的心理活动其实有益长寿。这项研究为期20年，涉及1528名参试者。美国加州大学心理学教授霍华德·s·弗雷德曼和莱斯利·r·马丁根据研究情况，在《长寿计划》一书中，列出影响长寿的诸多心理因素。

2016-10-31

男人应该可以活得更好、更久。当然健康的饮食和运动，可以让男人活得久一点，但接下来还有一些建议会比“多吃纤维、多流汗”有趣一点。

2016-11-21

日常生活中我们看到不少有关什么“长寿老人”、“长寿村”之类的新闻，并且不少百岁老人还依然非常健硕，这也让不少人引起了对长寿的关注。实际上要想长寿还是得从生活习惯方面出发。那么长寿的生活习惯有哪些？哪些生活习惯更能长寿？

2017-01-22

导读：美国是当前世上人瑞最多的国家，根据美国人口普查局最新统计，目前大约有7万名美国人已跨越百岁门坎，且预计将在2050年增加到60万人。而另一项研究发现，在秋季出生的人跨越百岁门坎的可能性较高，推测长寿与出生的月份有着紧密关联。请看【科学探索】揭秘：什么季节出生的人最长寿？

2017-03-05

后“末日”时期 盘点男女老少长寿秘笈

2017-04-07