对一个正常的女性朋友来说，正常的生理周期是三十天左右，提前或推迟一周都属于在正常生理期范围内。如果月经推迟的时间过多的话，就有可能是由于一些不正当的因素所造成的。对于十四岁少女来说，月经推迟的原因到底有哪些呢？接下来就和小编一起去剖析月经推迟的三大原因。
身体体质原因
对于十四岁的少女来说，还处于青春期期间，好多十四岁的少女的身体体质都比较差。而身体体质差于日常的饮食以及锻炼有着很大的关系，同时也与个人的精神状态存在着很大的关联性，在这种状态下，是很容易导致体内的内分泌出现紊乱现象。，十四岁少女朋友们应该，增强自身的体质，提高自身的免疫力，多参加一些课余活动。
不科学的减肥方法
很多处在青春期少女的朋友们，就已经开始过度的注意自己的身体外形，而减肥成了她们塑造完美身材的方法之一。好多女性朋友为了达到目的而不择手段，过度的节食或者是过度的体育锻炼，导致体内的脂肪以及蛋白质不能够进行正常的合成，这种状态很容易导致月经出现推迟现象，一旦控制好自己的饮食，很快就能够得到缓解。
疾病
一些疾病也会导致少女出现月经推迟现象的，比如宫颈粘连这种疾病，因为经血由于宫颈出现粘连现象，而不能够正常的排出体外，导致这些经血都聚集在体内的子宫处，而这种情况就属于病变现象，需要及时的去医院进行治疗，如果长期不治疗，很容易导致子宫内膜出现移位现象的，这样就会给自己造成不可挽回的后果。
对于十四岁少女来说，月经出现推迟现象也有可能是由于学习压力过大所造成的，同时与自己所处的生活环境也有着很大的关系。在这里就建议，在日常饮食中，禁止吃一些辛辣刺激性的食物，注意好营养均衡，禁止暴饮暴食，或者是吃一些垃圾食品，除了必要的学习之外，也应该多参加一些体育锻炼活动。
