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女性常常会由于经常烫染头发、工作紧张、血虚阴亏等等而引起头发的脱落。一头秀发是女性魅力的重要标志,但不少女性因头发干枯甚至纷纷“飘落”而苦恼。中医认为,颜色为红或黑的食物、中药材是补血和生血的佳品,有益于养发和生发。下面就请专家为我们详细讲讲脱发女性宜吃什么食物。
烫发会使头发的组织细胞发生物理、化学变化,发生断折、脱发。中医素有“发乃血之余,血旺发有养,血亏发失荣”的说法。女性若长期月经不调,则头发容易枯黄、脱落。同时,过度忧思、焦虑、悲伤易引起人体代谢失常,毛发的组织细胞得不到充分的休息及足够的营养,自然也会“死亡”了。
头发干枯甚至脱落有哪些原因:饮食不当、月经不调、情绪不佳、护发不当是导致女性头发干枯甚至脱落的主要原因。
许多女性饮食不均衡,对动物肝脏、松子、核桃、红糖、木耳、海产品及黑色食品吃得过少或几乎不吃,同时对黄油、牛奶、咸肉、姜、蒜、油炸、辛辣食物吃得过多,都会导致头发养分不足而过早脱落。秦竹说,头发是由含硫的氨基酸组成的,它的色泽、寿命是靠锌、铜、钴、铁、黑色素及维生素E等维系的。
专家提示:易脱发的女性日常应多吃乌骨鸡、紫米、黑芝麻、桑椹、黑木耳、核桃、墨鱼、阿胶、赤小豆、大枣、猪肝等食品。以上内容仅供参考,如果你还有其它问题,请咨询我们的在线专家进行了解。
女性脱发吃什么好?当今社会,不少女性由于减肥导致身体营养不充足,使得越来越多的女性受到脱发的困扰。那么,除了药物手段外女性脱发吃什么好呢?
2015-08-11
现代社会因为压力巨大,所以很多女生会突然发觉自己掉发严重,这时一定会让你感到十分恐惧,那么遇到掉发问题女性朋友该怎么办呢?接下来就来为您介绍解决办法……
2017-04-23
一头乌黑柔顺的头发能给女性增添几分妩媚,但是总有一些女性难逃脱发的困扰。女性一旦出现脱发后,除了积极进行各种治疗外,也不能忽略食疗的作用,有效的食疗对头发再生有促进作用。
2017-04-26
女性脱发吃什么好?越来越多的女性受到脱发的困扰,那如何治疗女性脱发?治疗女性脱发的饮食应该注意哪些?下面我们来了解下女性脱发的饮食注意事项。
2017-04-27
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2017-04-27
“长发及腰,你娶我可好”每个女性都希望拥有一头飘逸的长发,得到男性的青睐,但因为很多因素,脱发成为女性同胞头疼的问题,面对脱发,女性应该吃什么好,脱发又有哪些需要注意的事项呢?就让小编但您来了解一下如何解决脱发的难题!
2017-05-01
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2017-05-10
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2017-05-10
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2017-05-29
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2017-05-29