南京同仁堂 罗汉果胖大海菊花茶
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罗汉果减肥不知道是从什么时候开始有这个讲法的,其实吃罗汉果的确是可以减肥的,但是吃的方法还是要正确。比如说有的朋友想要依靠罗汉果泡水喝减肥,这样见效是比较慢的,小编这里推荐罗汉果的三种减肥吃法,希望可以帮助大家吃罗汉果起到减肥的作用哟。
罗汉果加蜂蜜
材料:罗汉果250克、蜂蜜1小匙
做法:
将罗汉果压碎,加4大碗水(两天的量),放入锅内煎煮40分钟,去掉罗汉果渣,倒入保温瓶内保存即可。
用法:每次倒1杯,加入适当蜂蜜即可饮用。早晚各1次。
功效:罗汉果和蜂蜜均有减肥作用,两者搭配在一起,针对下半身肥胖,效果更加显著。
材料:月见草5克,绞股篮5克,罗汉果20克,玫瑰花20克。
做法:把以上材料放入锅中,倒入开水用微火熬上20分钟。
用法:这道茶每天中午和晚上各1杯。晚上喝一杯再去洗澡相当不错!
功效:健脾益气,降脂,可明显降血脂及降低血液粘稠度等功效,长期饮用减肥效果显著。
材料:罗汉果2个,糙米150克,盐1小匙。
做法:
1、将罗汉果、糙米洗净备用。
2、在锅中倒入3大碗水,水开时,加入米和罗汉果,以小火煮至成粥;
用法:此粥早饭和晚饭时可适量食用。
功效:将罗汉果与糙米一起煮粥,健康又营养,而且减肥效果更佳。
罗汉果应该是大家都非常熟悉的中药材,有着非常丰富的营养物质,不仅可以药用,也可以经常食用。对于罗汉果的食用,比较熟悉的就是泡水喝,有着很好的清热解毒、生津止渴的功效。这里就跟大家说说,罗汉果泡水喝的功效有哪些。
2015-12-30
罗汉果相信大家都非常熟悉,在日常生活中也会经常食用到,罗汉果既是中药材又可以日常食用。它的功效也是非常多,对于润肺止咳等有很好的调理作用。这里就跟大家说说,罗汉果的功效有哪些,大家不妨来了解下。
2015-12-30
很多人对罗汉果都非常熟悉,罗汉果的营养价值非常高,对于润喉止咳等有很好的功效。日常生活中不少人会经常用罗汉果来泡水喝,对于身体有很多调理作用。那么,罗汉果的作用到底有哪些呢?这里跟大家说说,罗汉果的5大作用。
2015-12-30
日常生活中的中药材非常多,罗汉果是非常常见的一款中药材,由于它的营养价值非常丰富,因此很多人会经常食用。但是,大部分人对罗汉果的食用方法不是很了解,比较常见的就是泡水喝,其实罗汉果还有很多其他的食用方法。这里跟大家说说,罗汉果的5种食用方法。
2015-12-30
很多人平时都喜欢喝点罗汉果茶,不仅味道不错,对于润喉等也有很多保健作用,甚至不少孕妇在怀孕的时候都忍不住想喝。但是,由于孕妇在孕期身体比较特殊,所以很多东西都是不能随意食用的。那么,罗汉果茶孕妇可以喝吗?
2015-12-30
罗汉果是一种藤本生植物,在我国罗汉果一般被作为中药材食用,其营养价值丰富具有止痰平喘的功效,最近还有一个传言说罗汉果具有减肥的功效。那么,食用罗汉果减肥有效吗?如何食用罗汉果减肥才最有效果呢?就此问题,小编为大家带来了答案。
2016-04-29
夏季常吃罗汉果可清热解暑,保健专家介绍说,罗汉果这种东西知道的人应该不多,罗汉果又名神仙果,也可以说是药材的一种,我们可以用来泡水喝,也可以用它做各种食物。
2016-09-05
罗汉果,葫芦科多年生藤本植物的果实。[1] 别名拉汗果、假苦瓜、光果木鳖、金不换、罗汉表、裸龟巴,被人们誉为“神仙果”,其叶心形,雌雄异株,夏季开花,秋天结果。其主要功效是能止咳化痰。果实营养价值很高,含丰富的维生素C(每100克鲜果中含400毫克~500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。罗汉果的功效。保健功效:甘、凉,无毒;入肺、脾经;清肺润肠、清热通便。有清肺止咳、润肠通便之功效,对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等尤为有效。可调降血糖值,改善糖尿病。罗汉果汁还可用于烹调,清香可口,罗汉
2016-09-20
罗汉果是一种营养价值非常高的水果,而且也是一种比较常见的中药。罗汉果在新鲜食用的时候非常甜,其含糖量非常的高,所以在食用的时候会感觉到非常甜。很多人在食用罗汉果的时候由于含糖量过高会发胖,其实吃罗汉果不会导致发胖,而且吃罗汉果能降血糖。下面就来看一下罗汉果的食用方法吧。
2016-12-31
减肥瘦身一直是很多女孩的梦想,尤其是在夏天,很多女性朋友都特别喜欢穿上超短裤来秀出自己的大长腿,但是肥胖臃肿的身材给自己的外表形象带来了很大的伤害,同时大大加重了很多女性朋友的心理负担。一些女性朋友尝试通过吃罗汉果的方法进行减肥,不知道罗汉果可以减肥吗?
2017-01-22