相信女性朋友们都有这样一种体验，每个月的月经怕他不来，又怕他乱来。这其实是一种比较常见的现象，很多人都会有这样的问题存在。一些女性发现自己每次来月经的时候不仅颜色十分浅淡，其量还比较少。这是因为什么原因而导致的呢？妇科专家用四方面的原因为你揭秘这背后的真相。
1、可能是血虚所导致
身体血虚或者因为外伤而导致大量失血，或者在生产完以后出现大出血的现象等，都是造成身体血亏的原因。身体的造血速度跟不上血液流失的速度，当来月经的时候其量自然就会减少，其颜色自然就会变淡。
2、可能是因为肾虚的原因所导致
一些女性因为先天性或者后天性的原因导致肾气或者肾精不足，或者一些女性因为长期进行性生活、流产等造成肾脏的损伤，导致女性肾气严重不足。这个时候再来月经的时候就会出现月经量少和颜色淡的情况。
3、血瘀会导致尽量少颜色淡
有的女性在月经期间因为受寒而导致血被寒气所凝固，这个时候血液无法得到正常流通。或者在月经期间因为情绪的起伏不定而导致气滞血瘀，这些都是造成女性月经量少和颜色淡的根本原因之一。
4、痰湿导致月经异常
这样的情况容易出现在身体比较肥胖的女性身上，因为痰湿而导致全身的血运行不畅，从而发生月经少颜色淡的情况。所以这个时候女性应该做的就是减肥，尽量保持自己身体体重属于一个正常的范围内。
在了解了原因以后，希望女性朋友们能够针对性的进行改善。特别是在日常的饮食中应该尤其注意，不要摄入一些生冷的食物。多食用一些能够帮助补气血的食物，当体内气血运行顺畅以后，其症状自然就会得到很好的改善，达到不药而治的效果。这一点希望女性朋友们能够达成一个共识，祝健康！
