在中医学中，常常把体虚乏力的原因归纳成气虚、血虚、阴虚、阳虚、两虚五大类中。但人们对造成体虚乏力的原因往往都很模糊，没有什么具体的概念。小编搜罗整理了下，大致可以从先天不足与后台失养两个方面进行概括：
一、先天不足
是指先天自己的体质不足比常人虚弱，就需要针对不足进行调理治疗。同时还需要多锻炼身体，加强体质。
二、后天失养
1、营养供应补够，是指在平时生活中补没有注意合理的营养搭配，造成营养缺失不足，使人经常感觉体虚乏力。
2、营养供应充足，但吸收营养的功能欠佳。可能有肠胃疾病，造成的身体吸收不好，营养缺失。
3、消耗营养的物质超量，营养供应和吸收营养的功能均好，身体发育也好，只是因为消耗营养的物质超量。会产生不良的后果。消耗物质超量常见原因有：生病、贫血、失血、失精、脱水（大汗）、分娩、手术后，外邪侵袭，年老体弱等。
4、某些疾病疾病造成：常见疾病如：甲状腺功能亢进，糖尿病，肝胆疾病引起代谢性疾病等，都是造成体虚乏力的原因。
5、长期服用抗组织胺药物、长期服用安眠片等刺激神经性药物也可以使得浑身乏力。
6、生活起居没有固定的规律性，夜里睡眠质量差或者睡眠不足等自身原因造成的体虚乏力。
结语：体虚乏力的常见原因，小编就与大家总结到这。希望能够帮助到大家很好的认识体虚乏力的原因，从自我生活上加以改正。还自已一个健康快乐的身体。
在中医学中，常常把体虚乏力的原因归纳成气虚、血虚、阴虚、阳虚、两虚五大类中。但人们对造成体虚乏力的原因往往都很模糊，没有什么具体的概念。小编搜罗整理了下，大致可以从先天不足与后台失养两个方面进行概括：
一、先天不足
是指先天自己的体质不足比常人虚弱，就需要针对不足进行调理治疗。同时还需要多锻炼身体，加强体质。
二、后天失养
1、营养供应补够，是指在平时生活中补没有注意合理的营养搭配，造成营养缺失不足，使人经常感觉体虚乏力。
2、营养供应充足，但吸收营养的功能欠佳。可能有肠胃疾病，造成的身体吸收不好，营养缺失。
3、消耗营养的物质超量，营养供应和吸收营养的功能均好，身体发育也好，只是因为消耗营养的物质超量。会产生不良的后果。消耗物质超量常见原因有：生病、贫血、失血、失精、脱水（大汗）、分娩、手术后，外邪侵袭，年老体弱等。
4、某些疾病疾病造成：常见疾病如：甲状腺功能亢进，糖尿病，肝胆疾病引起代谢性疾病等，都是造成体虚乏力的原因。
5、长期服用抗组织胺药物、长期服用安眠片等刺激神经性药物也可以使得浑身乏力。
6、生活起居没有固定的规律性，夜里睡眠质量差或者睡眠不足等自身原因造成的体虚乏力。
结语：体虚乏力的常见原因，小编就与大家总结到这。希望能够帮助到大家很好的认识体虚乏力的原因，从自我生活上加以改正。还自已一个健康快乐的身体。
