谯香花缘 菊苣根茶
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尿酸高容易使人突发痛风的症状，所以很多患者在出现尿酸高的症状之后都会上网搜索降尿酸的方法。据悉，网上最常见的方法就是喝菊苣根茶，而且不少患者都表示在亲试之后颇有见效，那么，菊苣根茶降尿酸是真是假呢？
一、菊苣根的作用功效
菊苣根是一种药食两用的植物，人称咖啡萝卜，这种植物的根茎中含有多种丰富的营养物质。其中，菊苣的叶可用于调制生菜，而菊苣根的根则含有大量的菊糖和芳香族物质，这些物质对促进人体的消化器官活动有积极作用。若将其泡茶饮用，不但可以起到清热解毒和利尿消肿的效果，而且还能起到健胃、降糖以及降尿酸等功效。
二、菊苣根茶降尿酸是真是假
菊苣根茶确实具有降尿酸的功效。中医认为，菊苣不但可以调节血脂，而且具有非常理想的降尿酸功效，适量饮用菊苣根茶可有效调节高尿酸三酰甘油血症，而且还能明显改善因高嘌呤饮食而诱发的高尿酸血症和肥胖症。
据了解，菊苣根茶之所以能起到降尿酸的功效，可能是因为在饮用菊苣根茶后可以降低肝脏乙酰辅酶A羧化酶以及黄嘌呤氧化酶的活性，所以能综合调节尿酸水平，并起到防止脂肪堆积的作用。此外，有关研究发现，菊苣根中的营养物质能著降低高尿酸和血糖水平，并且其作用也相对持久稳定。
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另外，西芹籽也可以达到降尿酸的作用。如果尿酸偏高，有痛风的朋友，可以选择以西芹籽为原料的功能性保健食品Blackmores西芹，它含有大量维生素B，多种矿物质、胆碱、单分酸、镁元素、钾离子、配糖体纤维，具有调节嘌呤正常代谢，抑制尿酸的形成，促进尿酸的排泄，溶解痛风结石，修复病变关节炎等作用。
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上述文章就是有关菊苣根茶降尿酸是真是假这个问题的介绍，从文中的介绍可以了解菊苣根茶确实可以起到降低尿酸的作用。尿酸高的人在生活中可以每次取适量的菊苣根加入热水浸泡，然后代茶饮用，坚持每天两三次，数月后则可有效降低尿酸，并帮助减少痛风症的发生。
