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四物汤配方 喝四物汤对女人身体健康的好处有那些

女人,一般在开始来月经或者生育过后,身体多会出现不同程度的变化,如月经不调,营血虚滞证,面色无华等,还有部分的妇女生育过后出现气血不足,经量少或者闭经的现象,有还有妇女出现心悸失眠,头晕目眩,,妇人舌淡,脉细弦或细涩等,所以很多中医都会建议女人在过30岁或者生育过后通过食补四物汤来改善身体状况,那么四物汤的配方是什么呢?女人喝四物汤对身体健康的好处又有那些呢?


四物汤配方是什么

四物汤,多数人虽然听说过,但是并不知道它的配方究竟是什么?有什么功效和作用,四物汤一般是用于治疗气血虚的首选汤药,既可以作为药膳食补身体,也可以作为中药调理身体,一般的四物汤中都会加入传统的四味药材-当归、白芍、川穹、熟地黄。如果是熬制药汤服用的话只需要各12克混合在一起熬制即可,如果要作为药膳食补的话,除了这四味药材外,可以加入乌鸡、排骨、山药等食材混合熬制就可以了,但是特别要强调的一点是熬制四物汤的器皿很重要,一般中药熬制的器皿最好是砂锅,其次是不锈钢的锅,禁止选用铁质或者铝制的器皿。

四物汤的功效:

四物汤的主要功效还是调经止痛、养血疏筋、活血化瘀,排除血块、滋润肌肤、防止老化等,能有效的减轻行经前的腹胀腹痛,使经血顺畅排出。此外,四物汤中的熟地黄、白芍都是滋阴补血的天然铁剂,对月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况有很大的益处。 若养成从年轻就服用的习惯,有助于气血通顺,不易手脚冰冷,并使脸色红润及肌肤光滑,减缓生理机能老化,看起来更为年轻。


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