紫一商城欢迎您!扫码关注公众号

苦菜做法有哪些 介绍三种方法做出美味苦菜

苦菜也就是我们平时所说的蒲公英,它在帮助人体清热和预防疮毒等等方面效果不错,是一种有一定药用效果的野菜,所以,很多人自然会想要吃它,但是,有人说,苦菜的味道确实比较苦,单独服用会有些难以下咽,那么,美味苦菜做法有哪些呢?一起来看。

第一、苦菜蘸酱吃

你需要先把苦菜里的老叶子清理掉,然后将苦菜中的那些老根清理干净,接着将苦菜清洗干净,最后将其沾上酱就可以吃了,如果担心这样吃味道比较苦,自己接受不了,那么,也可以在将苦菜清洗干净以后焯水去除苦味。

第二、苦菜鸡蛋饼

你需要准备好苦菜、鸡蛋、面粉和适量的水,将苦菜打理并且清洗干净以后沥干水分切成碎末,接着往苦菜里面加入一个鸡蛋和少量的盐,将其搅拌均匀,加入一些面粉和水在里面搅拌成糊状即可,最后在平底锅里加上一定的油烧热倒入一定量的面糊并且摊开,等到面糊凝固以后翻面到两面都呈现出金黄色即可。

第三、炝拌苦菜

首先将苦菜打理干净,并且放入盐、醋、白糖和生抽等等,然后将锅烧热,加入一定量的油来烧到五成热左右,放入花椒爆香以后将花椒挑出来,将花椒油直接放入到苦菜上搅拌均匀即可,同样,如果觉得这样吃苦菜有些苦,可以尝试先焯水以后再拌。

上面就是苦菜做法的相关内容,这三种做苦菜的方法都比较简单,而且,做出来的苦菜口感都还不错,如果你能够接受一点点苦味的话,建议最好不要焯水以后再做,因为焯水的时候可能会让苦菜里面的有益成分被破坏掉,会在一定程度上影响到苦菜的功效发挥。


相关文章

白花菜的做法有哪些 白花菜可做成什么美味

白花菜是很多人在夏季的时候,会吃到的,不仅仅是其具有很高的营养价值,而同时其还具有一定的药用价值。白花菜的做法都有哪些呢?白花菜的做法比较多,比如上汤白花草。白花菜可丽饼也是白花菜的做法的一种。还能凉拌着吃,炒着吃等。白花菜的做法下面为大家介绍两个,一起来学学吧。

2016-04-03

红苋菜的做法 四种方法吃出美味

红苋菜还不是我们北方所常见的一种蔬菜,但是红苋菜是一种营养价值非常丰富的书。现如今人们的生活质量和水平不断提高,人们也越来越注重饮食质量。多吃一些红苋菜对于自身的身体是有百利而无一害的,但是很多人对于红苋菜的做法还不是很了解,下面我来为大家具体普及一下吧。

2016-07-20

韩国泡菜腌制方法是什么 三种方法让你做出美味泡菜

很多人说起韩国泡菜都会觉得口水直流,当然,他们也想自己能够腌制出韩国泡菜,所以,有人问韩国泡菜腌制方法是什么,小编了解后得知其腌制的方法其实比较多,而生活当中比较常见的腌制方法主要分为三种,下面就一起来对这三种腌制方法做了解。

2016-07-26

卷心菜的做法是什么 教你轻松做出美味菜肴

平时生活中,我们常常看到很多人都喜欢买卷心菜,卷心菜的做法多种多样,可以凉拌,也可以进行热炒,但是很多人在做卷心菜的时候总是方法不得到,所以做出来的菜一点都不好吃,其实想要做好卷心菜非常简单,下面我们就来说一下做干煸卷心菜的妙招。

2016-08-31

苦菜的做法 教你怎么吃苦菜“不苦”

苦菜的药用价值很高,相当于药材。另外,苦菜含有多种的无机盐和微量元素。在儿童的伤口愈合,维生素补给上是十分有益的。食用苦菜能够大大增强人体的免疫力。他对于医治贫血病,消肿排脓,防止咳嗽,有强大的功效。因此,吃苦菜便成了人们热衷的事。而人们又苦于,不知如何做苦菜,下面我们了解苦菜的具体做法。

2016-09-29

【图文】菠菜鸡蛋汤的做法 味美色鲜味道好!

  菠菜味美色鲜,含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分,能供给人体多种营养物质;其所含铁质,对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。1.鸡蛋去壳打散。菠菜去老叶洗净。2.将锅烧热,加猪油,鸡蛋倒入锅中,待鸡蛋两面煎黄后,加鲜汤、湿淀粉,加盖,用小火烧。3.烧至汤呈奶白色后,放菠菜、盐、味精,起锅装入大汤碗内即成。   目录1、菠菜鸡蛋汤的做法2、菠菜鸡蛋汤怎么做3、鸡蛋菠菜能一起吃吗4、菠菜炒鸡蛋有毒吗5、菠菜鸡蛋饼的做法1、菠菜鸡蛋汤的做法   在做菠菜鸡蛋汤的时候

2016-10-05

卷心菜怎么做好吃 卷心菜的三种美味做法

卷心菜又名圆白菜、包菜、高丽菜、洋白菜。卷心菜不仅含有丰富的营养还能起到消炎、预防癌症的作用。就家常菜来说卷心菜的制作方式有好多种。下面为大家介绍几道好吃的卷心菜食谱。

2016-10-31

5款可口的美味芹菜做法 周末来试试吧

芹菜炒肉丝是一道家常菜肴,主要材料是猪肉,芹菜.香脆爽口,平肝健脾。芹菜富含纤维素可润肠通便;牛肉高蛋白质低脂肪,常食可以增强体质,降低血压,适合妊娠高血压综合征孕妇食用。制作方法,将猪肥瘦肉批切成薄片,再将肉片切成丝状;芹菜摘去叶,削去根,洗净后切成段。将芹菜段放入沸水中氽一下,随即取出浸放在流动的冷水中过凉,捞起沥水,待用。将炒锅置于中火加热,放入食油烧至六成热时,推入肉丝煸炒至泛白,拨放锅边,放入甜面酱烧熟,再与肉丝混炒,加入酱油翻炒,倒入芹菜,颠翻炒锅即可起锅装盘上餐桌。

2016-11-04

苦苣菜怎么做好吃 分享苦苣菜的3种吃法

 苦苣菜就是我们常说的苦菜,大家别看苦苣菜的长相很普通,它的功效可大着呢!苦苣菜能防治多种细菌或病毒引起的感染症,它的保健价值不亚于其它的蔬菜。苦苣菜的叶子和花都能食用,那么苦苣菜怎么做好吃呢?它有哪些营养价值呢?一起来看一下吧!

2017-01-06

夏季吃哪些应时野菜 苦菜 美味的吃法不要错过

苦苦菜,你是否听说过呢?虽然这种野菜的味道比较苦,但是对我们的健康却有很多的帮助。尤其是夏天,吃苦苦菜简直是太配了,那么,你知道怎么吃才美味吗?……

2017-04-29