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澳洲助长素什么时候吃 身体生长发育阶段食用才有效

“多吃饭,长高个子”,相信各位宝妈们每天都在挖空心思地在孩子饮食上下功夫,力求孩子的身高发育达到最好的效果,可是有时候,孩子的胃口并不是我们能掌握的,很多孩子都有挑食、厌食等问题,时间久了,孩子的营养都会出现一系列问题,进而影响身高体重的发育。很多宝妈们都会被医生和亲朋好友们推荐给孩子服用澳洲助长素,那么问题来了,到底什么时候吃才有效呢?

我们知道,身高的发育与骨骺线是否闭合有关系,假如骨骺线没有闭合,我们可以通过均衡的影响、适量的运动,再配合澳洲助长素一起,多管齐下,就会达到理想的身高;假如你的骨骺线已经闭合了,那么使用再多的营养物质,大概效果也不会太大了。

科学研究表明,人体身高发育有四个黄金时期,在这四个黄金期内,科学地服用澳洲助长素,孩子的身高发育会达到最佳效果。

1、初始--婴幼儿阶段

婴幼儿期宝宝的身高发育一般不受遗传的影响。这个时期,营养是最能影响宝宝身高的,所以我们给婴儿添加辅食的时候,最好适量添加澳洲助长素,使宝宝营养达到标准。

2、基础阶段--学龄前期

学龄前期(4~6岁)是儿童生长发育的重要时期,也是孩子长高的基础阶段。此时,人体骨骼处于储备期,骨骼发育需要补充钙元素量为每日800mg。如果有钙质摄入量不足,会影响到骨骼中的钙质储备,就会直接影响孩子的身高,我们可以在这个阶段,给孩子食用澳洲助长素。

3、突增阶段--学龄儿童期

此时期即6到12岁的少年时期,研究发现,此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙质,身高便可多长1厘米,而一般家庭所提供的日常膳食,摄取的钙含量不到孩子所需钙质的50%,远不能满足生长发育所需,这个时期,也是补充澳洲助长素的最佳阶段。

4、青春期

此阶段是我们人体身高发育最快速的阶段,在这个阶段,我们适量增加饮食,并且多进行跑跳运动,再配合食用澳洲助长素,我们的身高就会达到理想的水平了。

到25岁左右,骺软骨停止生长,全部骨化,至此人体的高度不再增加。所以我们要及时地根据自身的年龄大小,身高发育情况,食用澳洲助长素。否则,一旦错过了最佳进补时间,我们再进行各种营养的补充,都于事无补了。


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