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在我们身边有很多人都知道，吃葡萄籽对于我们的身体有很多好处的，也越来越多的人选择服用葡萄籽，不过可能有人困扰服用葡萄籽是否有副作用？下面小编跟大家聊聊服用葡萄籽的副作用有哪些?
一、葡萄籽的功效
在我们了解葡萄籽的副作用之前，可以先对葡萄籽的功效简单的了解一下，其实人们常说的葡萄籽就是葡萄的种子，它是经过晒干后分离葡萄皮、葡萄梗后所得产物，成分中含有丰富的维生素、氨基酸及矿物质等，它能有效的阻隔紫外线，降低紫外线对皮肤造成的伤害，促进胶原蛋白的产生，有效的去除自由基，还能有效地预防脑疲劳及脑部退化和引起的疾病，同时也有防治心血管病、关节炎、白内障等疾病的功效，总之对我们的身体有很好的保健和美容效果，尤其适合年轻年轻女性，对于改善修复肌肤问题有很好的作用，比如可以起到抗氧化美白、淡斑的作用，大家日常生活中可以适量服用。
二、葡萄籽的副作用
1、虽然一般情况下，我们在服用葡萄籽后不会对身体带来什么副作用，但是如果是那些有出血倾向或者凝血功能障碍者服用的话，就会导致病情越来越严重，是非常危险的，所以，大家一定要先了解清楚自己的身体情况才能服用葡萄籽哦。
2、在我们身边有很多体质比较差的朋友，他们需要经常服药药物或是保健品来调理身体，对于这些人也不能吃葡萄籽，因为如果在这段时间葡萄籽的话，会破坏它们的成分，降低它们的功效，这对身体是没有好处的。
3、吃葡萄籽一定要适量，引人葡萄籽中含有大量的单宁，服用后，不仅会产生强烈的涩味，还会对我们的肠胃消化功能造成伤害，对身体是有害无益的，因此，想要服用葡萄籽调理身体的朋友们，要在医生的指导下按时按量服用哦。
看了上述的介绍，相信大家对于葡萄籽的副作用也清楚了，在此要提醒大家，在选择服用葡萄籽来调理身体的时候，一定要先对自己的身体情况进行一个全面的了解，要在适合的情况下才可以进行服用，不能盲目操作，同时也提醒大家，在购买葡萄籽的时候，要到正规的渠道购买，以免上当受骗。
