因为生长区域较为广泛，所以菊苣是一种比较常见的中药材。而菊苣粉便是由菊苣经过加工处理得来的众多产品中的一种。然而菊苣粉到底具有什么样的功效，对于我们的健康又有哪些帮助呢？快随着小编一起来一探究竟吧！
第一、菊苣粉的功效与作用
1、有利于肠胃蠕动、促消化：菊苣粉中含有大量的维生素以及胡萝卜素，它们在肠胃消化方面起着非常重要的作用。而且菊苣粉中含有的膳食纤维对于缓解便秘也是十分有帮助的。所以经常出现消化问题的朋友们可以通过菊苣粉来改善自己的肠胃系统。
2、有助于稳定血糖：对于血糖较高或者是患有糖尿病的朋友们来说，菊苣粉是一种比较健康的保健品。因为菊苣粉中的热量比较低，而且脂肪含量也不高，对于血糖值的降低有一定的帮助。
3、消炎抑菌：作为菊苣粉中的重要成分之一，蒲公英甾醇在消毒杀菌方面作用明显。因此我们可以发现，在一些治疗炎症的药物中已经将菊苣作为了重要成分之一。所以在日常食用菊苣粉对于消炎抑菌也是十分有益的。
第二、菊苣粉的禁忌人群
1、孕产妇慎服：虽然菊苣粉具有众多功效，但是对于孕产妇或者是正在喂养母乳的女性朋友来说却是弊大于利的。盲目使用不仅不利于健康，甚至会产生不良反应，影响孕妇及胎儿安全，严重时甚至会导致流产。
2、经期女性：在月经期间，女生的免疫力处于一个比较低的水平。而盲目食用菊苣粉不仅不能提高抵抗力，反而可能导致经血量过多或者是经期发生异常。
通过上面对菊苣粉的简要介绍，相信大家对菊苣粉已经有了大致的了解。所以虽然菊苣粉功效丰富，但是我们一定要在专业人士的指导下科学食用，这样才能更好地发挥菊苣粉的功效。平时还可以使用菊苣栀子茶代茶饮用，菊苣栀子茶的主要成分由栀子、菊苣、葛根、桑叶、百合等组成，其中所含有的菊苣以及栀子这两种物质可以有效帮助维持身体尿酸水平正常，起到改善预防高尿酸出现的作用，长期服用有助于改善痛风症状(点击查看效果反馈)，非常适合高尿酸痛风人群日常饮用。
