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导致拉不出屎的原因 三大原因解析便秘真相

一、精神压力过大

当你长期处于一种比较大的精神压力之下时,就容易会出现拉不出屎的这样的情况,有的人的工作环境是需要处于一个高压环境之内,这时候长期这样的话就容易便秘。

所以如果想很好的解决这个问题,可以先尝试着放松一下自己,如果试过这个办法之后都没有用,那么我们再接着往下面看,还有没有别的方法可以解决便秘。

二、身体缺水所导致

当我们过于缺水的时候,也容易出现便秘的情况,这时候我们会发现肚子十分的不舒服,也有想要上厕所的感觉,但是就是拉不出来。

其实就是因为我们的肠道蠕动出现了问题,最好的办法就是可以喝一点乳酸菌或者是多喝一点水,让肠道得到一定的滋润,这样就很容易解决这个问题了。

三、病理性便秘

有的人是属于病理性的便秘,这种情况就是说便秘已经形成了一种习惯,三四天不上厕所是经常都会有的事情,这种情况下虽然不会对我们的身体造成特别严重的危害。

但是日积月累之后也可能会带来无可挽回的后果,所以要么去医院看一下,要么尝试用别的方法解决一下。

导致便秘的原因有很多,绝对不止上面所讲的三个,但是在日常生活里面上面所说的三种现象又是最常见的,所以说如果想要解决这个问题,最好就是要对症下药,首先要弄懂自己是为什么便秘。


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