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枸杞子的功效作用是什么 吃枸杞子的禁忌

现在的生活越来越好,人们也就越来越注意自己的身体健康。所以经常会吃一些保健品或者是有营养的药材。尤其是女性朋友特别的愿意吃枸杞,它可以和大枣一起泡水喝,是可以补气补血的。枸杞子也可以提高我们身体的活力,还可以缓解我们的疲劳困倦。枸杞很好的补身体的东西,那么枸杞子的功效作到底是什么呢?

枸杞子的功效作用
吃枸杞子可以去除身体的邪气,增强我们身体的机体功能,使我们可以更好的抵抗病毒的入侵,使我们更快的恢复健康。枸杞子对癌细胞的生成和扩散有很好的抑制作用,枸杞叶代茶如果经常喝,可以特别有效的缓解老人、体弱多病的人和肿瘤病人的免疫功能和生理功能,可以使他们的身体更加健康也可以减缓衰老的速度。

枸杞子也可以很好的缓解眼睛干涩的情况,或者是由于肝血不足、肾虚引起的看东西不清楚和夜盲症。枸杞子可以改善大脑的功能,可以使我们的记忆力变得更好。

枸杞子的禁忌
在夏天的时候,如果你是虚弱的体质要注意吃枸杞的量,因为枸杞属于比较温和的东西,吃太多了会导致上火的情况,尤其是生吃时更应该少吃点。枸杞子适合身体抵抗力差的人服用。如果你想要效果更好可以长期坚持,每天吃一点,才能见效,过量的吃会导致上火、流鼻血等情况。
相信通过以上的介绍,我们大家已经很好的了解了枸杞子的功效作用有哪些。有句话说得好,是药都有三分的毒,所以我们一定要按照医生的嘱咐来吃,不要吃的太多。也要了解清楚它的食用禁忌,这样才可以发挥枸杞子最好的作用。

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