柠檬荷叶茶是日常中很多人会饮用的一款茶饮，具有辅助减肥、润肠通便以及改善肌肤状态的作用，长期饮用还可提高免疫力等。
柠檬荷叶茶的作用与功效
1、辅助减肥
柠檬荷叶茶可以帮助减肥瘦身，柠檬荷叶茶中富含丰富的山楂，是可以帮助肠道消化的，并且山楂中还含有多种计算，可以有效加强人体的胃液酸度，可以有效降低胃部的蛋白酶的活性，有效达到减肥瘦身的目的，并且还可以有效预防积食，效果是非常好的，坚持服用柠檬荷叶茶可以看到明显的减肥效果。
2、润肠通便
柠檬荷叶茶中富含丰富的决明子以及冬瓜等，决明子富含丰富的大黄素以及决明素以及蛋白质，是可以有很好的加快肠道蠕动，并且冬瓜是利尿的，可以有效改善便秘的情况，坚持服用还可以帮助加快人体新陈代谢速度的。
3、改善肌肤状态
柠檬荷叶茶可以帮助呵护皮肤，对于皮肤常见的爆痘有着很好的缓解作用，柠檬荷叶茶中含有大量的荷叶以及菊花，是可以帮助排除人体体内多余的油脂，很多女性朋友脸上长痘痘的原因就是因为体内的油脂分泌不出去，所以坚持服用柠檬荷叶茶是可以帮助养护皮肤的。
以上就是对柠檬荷叶茶的功效的介绍，柠檬荷叶茶对于肥胖以及加快肠道蠕动有着很好的效果，并且坚持服用效果会更加明显，同时在服用柠檬荷叶茶期间，一定要减少烟酒的摄入，不然会影响柠檬荷叶茶的效果，柠檬荷叶茶的口感也是非常好的。
