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日常生活中人们都喜欢泡一下东西喝，这样还能有点味道，荷叶泡水是比较不错的一个选择，荷叶泡水能起到清热解暑以及凉血排毒的效果，有的人还荷叶泡水减肥，但是荷叶泡水还是需要注意的，荷叶泡水喝竟有6个害处，具体什么危害呢？下面为您详细的介绍一下。
荷叶泡水喝竟有6个害处
1、引发痛经
女性喝荷叶泡水要注意，尤其是女性月经期间最好不要喝，荷叶性寒，而且女性月经期间免疫力都比较低，这时候喝荷叶泡水很容易导致经血不畅，出现宫寒、月经量少以及痛经等等情况。
2、刺激脾胃
对于本身脾胃虚寒的人群要注意，一定要少喝荷叶泡水，荷叶泡水会刺激到脾胃，增肌脾胃的负担，这样会导致脾胃不适出现身体各种不适。
3、不利于孕妇健康
女性怀孕期间也是不适合喝荷叶泡水的，荷叶里面含有大量的鞣酸成分，这种成分会对身体吸收铁造成影响，孕妇如果喝荷叶泡水会容易出现缺铁性喷血，而且荷叶泡水属于寒性的会危害孕妇健康，危害胎儿的发育。
4、增加肾脏负担
荷叶泡水具有利尿的效果，如果喝的比较多尿量就会特别多，这样会加重肾脏的负担，而且情况严重的还会出现水液代谢异常的情况。
5、腹泻
有的人喝荷叶泡水会出现腹泻的情况，荷叶泡水性凉，喝荷叶泡水会导致肠胃功能变弱，而且荷叶里面的纤维素成分还会刺激肠胃蠕动，过量的饮用荷叶泡水会出现腹痛、腹泻以及肠道痉挛等情况。
6、加重低血糖
荷叶泡水具有一定的降血糖的作用，本身血糖低的人群如果喝荷叶泡水会加重低血糖的情况，因此要根据自身情况来喝荷叶泡水。
以上就是为您介绍的荷叶泡水喝竟有6个害处全部内容，通过上文我们可以了解到荷叶泡水虽然功效好，但是危害也是比较多的，尤其是一些女性、孕妇、低血糖人群要特别注意。荷叶泡水喝具有润肠通便、消脂减肥的作用，日常可直接服用荷叶泽泻茶多酚绞股蓝胶囊，含有茶多酚、荷叶提取物、泽泻提取物、绞股蓝提取物等成分，按周期服用可起到排湿气、减肥瘦身的作用，而且成分安全不刺激，可放心服用。
