日本 男士修护膏
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想要实现阴茎变长，其实可以选择使用增大膏、合理运动锻炼以及手术等三种方式，能够帮助小弟变长。阴茎的大小其实关系到男性自尊心以及性生活的能力，如果想要进一步的改变它的大小，不妨考虑这些方法，当然平时也要多注意吃一些营养的食物能够起到更好的作用。
如何让小弟变得长些
1、使用增大膏
增大膏这款产品可以帮助应对阴茎短小的情况，通过使用之后具有实现增大增长的作用。目前市面上所常见的增大膏产品当中包含有人参精华以及银杏叶精华和肉苁蓉等多种中药材成分，通过将该产品涂抹在阴茎表面皮肤部位，然后按摩数分钟能够让阴茎有效的吸收产品的营养物质，实现增大的效果。对于男性而言，坚持使用能够收到更好的功效。
2、合理运动锻炼
运动锻炼能够增强自身的体质，促进阴茎变大。运动和锻炼是一种比较安全的，促进阴茎发育的方式，男性平时最好是每天抽出一定的时间进行运动和锻炼，不管是爬山还是游泳等运动都是可以选择的。除了这些锻炼方式之外，也可以多做扎马步、俯卧撑等下体运动训练以及腰部锻炼，帮助增加阴茎血流量从而实现二次发育。
3、手术
手术是针对阴茎特别短小的男性群体的有一种有效改善方式，如果是因为自身包皮过长而导致包皮包茎的情况，可以去医院接受手术切除，这样能够有效的避免阴茎生长受限，实现变长。另外也可以选择脂肪填充术，从身体其他部位取适量的脂肪填充到阴茎部位，帮助实现增长增粗的效果。具体所选择的手术方式可以根据自身的情况来判断，同时也需要注意，如果要做手术一定要去正规的医院。
总的来说，男性朋友如果想要实现自己的小弟变长，上面说提到的三种方式都有不错的效果，可以结合自身的实际情况考虑合适的方式。除了这些方法之外，建议平时要多注意自己饮食方面的调理，多吃一些对阴茎以及肾脏调理有帮助的食物，可以起到辅助增大阴茎，增强性能力的效果。
