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硬不起来或者是不够硬是不少男人在性生活当中都会出现的一个尴尬情况，在处于此种境地时相信大家都是很焦虑的。其实，想要改善这样的状况并不难，中草药就可以实现很好的应对效果，一吃就硬的草药主要有肾精草、川断、淫羊藿、巴戟天。具体如下：
一吃就硬的草药
1、肾精草
肾精草又可叫黄金草嗷嗷叫、化石草，这一草药可作为滋补品进行服用。根据相关的研究发现肾精草这种草药当中包含有精氨酸、维生素等等有效的成分可以让肾脏所需要的营养得到补充帮助实现细胞活性增强的作用，最终能够实现滋阴补肾以及调节内分泌的作用。此外它还可以用于清除肺火。
2、川断
川续草药当中所含有的生物碱挥发油以及三萜皂苷等物质充足，入药之后可以起到抗炎抗菌纸屑正痛，强筋骨作用，另外这种药材当中还包含有氨基酸植物固醇等等有效的成分可以促进身体对营养物质的吸收以及利用，可帮助增强免疫也可以达到滋补肾脏壮阳补肾的作用。想要让自己变得更硬，那么就可以吃。
3、淫羊藿
淫羊藿在中医当中的应用很多也是男科问题处理当中的一种主要药品，因为这种药材对于男性性能力方面问题，有着很好的治疗和调理作用。这一味药材性温可入肝、肾经，利用其中所蕴含的总黄酮化合物、皂苷、木脂素等成分，可以提升肾上腺素刺激睾丸酮分泌增强性欲也能够壮阳补肾，改善肾脏亏损所导致出现的各种问题。面对硬度不够时间过短的情况，这些药物能够起到不错的治疗作用。
4、巴戟天
巴戟天是具有补肾助阳、强筋骨以及祛风湿的作用，同样也能够让男性生殖器的硬度有所提升。这种药材性温可入肾肝经，中医当中认为药材所富含的黄酮类化合物糖类以及蒽醌、植物固醇等等物质很充足可以实现补肾助阳的效果，平时可以单独，如果要服用也可以和生牛膝等药材搭配起来用酒浸泡服用。
以上就是一吃就硬的草药介绍，性能力的强弱对男人和女人都有影响，所以在出现硬度不够等问题时要积极的进行应对。上面的这4种草药可以让男性变得更加的坚挺，如果有需要可以每天取一些用水冲泡喝。
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