因为外部环境因素的影响，再加上平时经常熬夜的，让身体出现各种各样的状况，而为了保持良好的身体健康，越来越多的人开始采用一些具有药用价值的原材料，加工之后来帮助调理身体。金髓煎是许多人都比较感兴趣药膳，下面就一起去了解一下金髓煎的制作方法和功效作用。
金髓煎的制作方法
金髓煎是中医药膳名，以枸杞作为主要原材料制作而成。通过服用之后可以达到填精补髓的功效，能够帮助维持良好的身体状况。此药膳的制作方法其实比较简单，需要摘取新鲜的枸杞清洗晾晒，将晾晒好之后的枸杞放入到罐中，加入适量的白酒或者米酒直接浸泡一周左右。浸泡好之后将其取出来，倒入到盆中捣碎然后以纱布过滤，过滤好的汁水，用慢火熬煮成膏即可。
金髓煎的功效与作用
1、填精补髓
金髓煎时服用之后可以发挥填精补髓的作用，这主要得益于此产品当中包含有温阳固精的营养物质成分存在，服用之后可以让男性原本所存在的少精、滑精甚至是精子不液化等等状况都得到有效的应对，有利于提升精子的质量，可以让男性的生育能力得到有效的提升。另外也可以对于肾脏起到很好的滋补作用，帮助保持阴阳平衡，改善肾虚所引起的诸多症状。
2、延年益寿
金髓煎富含人体所需要的微量元素多糖以及矿物质和维生素的营养成分，服用之后可以为机体补充充分的营养来实现身体营养均衡。另外这些营养物质成分还可以让免疫细胞的活性得到增强，从而达到提升免疫功能的效果。坚持进行服用，能够实现延年益寿。
以上就是金髓煎的功效作用以及制作方法的详细介绍，如果想要选择子类产品来进行身体现状的调理帮助拥有良好的身体状况，可以考虑参照上面的方法来进行制作。另外市面上也有许多产品可供大家选择，只是产品的购买，一定要选择正规店铺。
