固元膏的食用量可因人而异:
一般由少量慢慢增量。根据身体调整用量
★大病初愈的身体较虚弱,一日2次,一次1-2勺;块状1-2块
★女性用于冶疗妇科疾病,一日2次,一次1勺;块状1-2块
★睡眠不好,晚上泡脚后吃1勺,利于睡眠;
★用作保健,每天早上1勺;块状1块。
新兴吃法
没吃早餐来一块,经常要加班来一块,煲粥加一片。
吃固元膏的好处:
1、固元膏比较适宜气血亏虚的中青年女性:表现为面色苍白、月经不调、无力、精力不足、嗜睡或失眠多梦、贫血、虚劳喘咳、神经衰弱、崩漏、尿血、吐血、便血等症。
2、固元膏适宜肾阴阳两亏、肝血不足的老年人:表现为腿软、免疫力低下、失眠、贫血、虚劳喘咳、肠燥便秘、头晕目眩、心悸乏力和咳血、吐血、尿血等出血症,或手术后贫血者。
3、固元膏适宜体质差者:表现为身体虚寒、手脚怕冷、贫血等。
4、固元膏适宜正常人:为保健养颜的人,一天只能吃一两勺,或两天一勺,这样身体气血就会慢慢变好,健康也是有个过程的,不是你一次吃多了身体就马上好了,吃多了反而会伤你的身体