华宝通 益普利生牌番茄红素维生素E软胶囊 0.5g*60粒
惠后:¥ 99.00 ¥218.00
立即购买紫一商城欢迎您!扫码关注公众号
男人生吃番茄红素有效吗?番茄红素可以帮助男性治疗和改善前列腺炎症,提高精子活力、促进备孕,那么生吃番茄能够补充番茄红素吗?
科研专家指出:“想通过生吃番茄来补充番茄红素,作用不大,如果番茄被油炒过,番茄红素才能被人体吸收,但量都非常有限。”
人体不能合成番茄红素,只能通过饮食来摄取。番茄红素主要分布于番茄、西瓜、红色葡萄柚等的果实以及红色棕榈油中,其他蔬菜和水果中的含量很低。
美国纽约州立大学eran shani博士介绍,番茄红素在番茄中的含量最高,但番茄的品种、成熟度、甜度,甚至生产季节的不同,都会影响其番茄红素的含量。
据介绍,黄色品种的西红柿中番茄红素含量很少,每100克仅含0.3毫克;红色品种的西红柿则含量较高,一般每100克含2—3毫克,最高能达到20毫克。
一般来说,西红柿颜色越红,番茄红素含量越高,未成熟和半成熟的青色西红柿番茄红素含量相对较低。市场上还有一种粉红色的西红柿,番茄红素的含量也不如红色的高。
需要补充番茄红素的朋友,可以通过补充华宝通番茄红素这类的保健食品,含量高,能够起到显著的疗效。
番茄红素的标准推荐量是6~8毫克,坚持补充这个量的番茄红素,能够为男性补精子和防治前列腺疾病。
2014-03-11
男性要多吃西红柿因为西红柿中有番茄红素,而番茄红素对于男性前列腺保健作用非常大。
2016-05-10
特别是西红柿中含有番茄红素,对中老年人的心脑血管具有很大的保健作用。
2014-12-25
所以男人想要宝宝了,在备孕期间都可以服用番茄红素,起到补精备孕的作用。
2014-12-16
40岁这个阶段男人补充番茄红素是非常必要的,例如多补充华宝通番茄红素。
2014-11-27
番茄红素在保健品行业一直被誉为“植物黄金”,在全世界它拥有一大批忠实男性粉丝。
2016-05-10
平时煮番茄的时候,加入适量的食用油,即可有效地释放番茄中的番茄红素。
2014-11-06
中年男人在平时可以适量地补充一些番茄红素,例如每天6~8毫克,能够保护前列腺和补精、备孕。
2014-08-28
西红柿含有丰富多样的营养元素,其中的番茄红素,能够有效地提高精子活力、成活率等等,对于男性备孕非常有好处。
2014-08-28
英国营养学家和医学家曾推出一本《前列腺保护食谱》,指出番茄、大蒜、洋葱、西兰花等,都对前列腺有医学保护作用。
2014-06-30