现在越来越多的人都开始练习瑜伽，为了方便，大部分人都会选择去购买一个瑜伽垫，但是市面上所卖的瑜伽垫种类繁多，常常会让她们觉得眼花缭乱不知道该如何选择，这个时候掌握瑜伽垫的选购方法就显得非常重要了，让我们一起来看看下文，了解一下瑜伽垫该怎么选吧。
1.适当的厚度
大家在选择瑜伽垫的时候一定要注意其厚度要适中，如果购买过薄的垫子的话，大家在做瑜伽运动的时候过节接触地面会感到疼痛，如果过厚的话，在进行站立运动的时候稳定性又会受到一定的影响，所以在选择瑜伽垫的时候厚度一定要适中，如果是初学者的话最好是在7MM左右。
2.观察瑜伽垫的弹性
瑜伽垫的弹性也是十分的重要的，大家在选购需要垫的时候可以用手捏压瑜伽垫，如果两个手指头很容易的就捏压到了一起的话，就证明瑜伽垫太次，这样的瑜伽垫及时再厚，在进行瑜伽运动时关键接触到了地面的时候还是会感到疼痛，当然太硬的也不太好，会对肌肤造成一定的伤害，在选择瑜伽垫的时候，大家一定要选择，弹力适中的，这样才能够帮助自己更好的练习瑜伽。
3.看瑜伽垫的均匀性
在选购瑜伽垫的过程当中，大家可以将瑜伽垫平铺，然后观察其发泡得均匀程度，越均匀则证明瑜伽垫越好，反之则差。
4.垫面的防滑性
购买瑜伽垫的时候，大家尤其要注意的时候瑜伽垫的防滑性，一定要注意选择防滑性比较好的瑜伽垫，这样才能够在练习瑜伽的过程当中避免一些不必要的伤害。
上文已经详细的为我们介绍了瑜伽垫的选购方法，相信大家现在一定也都了解到了瑜伽垫该如何去选购，选择一个好的瑜伽垫对于一个瑜伽练习者来说是一件十分有必要的事情，所以大家一定要重视，在选择瑜伽垫的过程当中一定要谨慎。
