脾湿肥胖怎么办 三招教你解决这个脾湿肥胖问题

现代生活越来越舒服便捷，出门有车，天气变化有空调和暖气，可是脾湿却找上了门。脾湿对消化系统影响很大，而且对于外貌也有很大的影响，因此脾湿需要及时调理。那么，脾湿究竟该怎么调理呢?现在就让小编教你几个妙招招来对抗脾湿吧!

2016-08-19

痰湿体质是指当人体脏脏功能失调，易引起气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰而成痰湿内蕴表现，常表现为体形肥胖，腹部肥满，胸闷，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘醇酒，舌体胖大，舌苔白腻，多因寒湿侵袭、饮食不节，先天禀赋、年老久病、缺乏运动而发病。痰湿体质如何减肥：1.减肥办法：改动饮食习惯+恰当运动。2.一定要运动。3.养生方法：不宜栖身在湿润的环境里;在阴雨时节，要注重湿邪的侵袭。药物养生：痰湿之生，与肺脾肾三脏联系最为亲近，故要点在于调补肺脾肾三脏。若因肺掉宣降，津掉输布，液聚生痰者，当宣肺化痰。

2016-09-11

吃得没别人多为何比别人胖?相信不少人有这样的困惑。对于自己来说，好像喝水都会长胖一样，而看看别人明明吃的比自己多，怎么就胖不起来呢，真是羡慕嫉妒恨啊。其实，这与新陈代谢水平有很大的关系。专家介绍了5个简单实用的方法，教你提高代谢率，轻轻松松减掉赘肉。

2016-10-29

健美的身材是不少人追求的目标，但由于各种原因特别是现代人久坐少运动，以大肚腩为突出表现的腹部肥胖就成了困扰很多人的烦恼。但你有没有想过，烦人的大肚腩的罪魁祸首竟然是脾胃?没错脾胃不好是腹部肥胖的重要原因之一，下面就教大家3招调理脾胃

2016-12-03

据美国相关医院研究发现，肥胖男人的性激素水平发生了非常大的变化，可能大致生育能力下降。该医院找了87名19-48岁的男人进行了调查，研究人员在接受调查的男性生殖激素进行检测后发现，肥胖程度越高，促黄体激素和促卵泡激素水平就越低，而雌激素水平就越高。

2016-12-15

腿胖怎么减肥呢，现在已经成为很多女性最想知道的，在如今这个社会，男生看女生的第一眼就是身材，要是身材不好，那么基本上就是不喜欢了，所以很多女性朋友最想解决自己退胖的问题，为了帮助大家解决问题，我们向有关专家和健身教练请教了一下，今天在这里我们就为大家详细介绍一下腿胖怎么减肥。

2017-03-30

减肥的方法千差万别，肥胖的原因也同样各有不同，想从根源上解决肥胖问题，那就试试中医减肥吧。与西医理论不同，中医往往是从身体调理，从病灶上解决问题，找到肥胖的原因，在根源上解决肥胖的问题。而下面介绍的几种中医减肥方法，对减肥有一定的帮助。

2017-04-06

中医将一般肥胖简单分为四型：摄取过多食物造成肌肉精实的胃躁热型、产后虚胖的脾虚型，老年、更年期的肾虚及压力造成肝气郁滞型等，有各自不同的减重方式。

2017-04-12

虚胖是一种亚健康的状况，虚胖很有可能会导致身体出现一些问题，所以在出现了这种情况之后，大家一定要采取相应的措施进行解决，那么虚胖怎么办才好呢？下面小编就给大家介绍几种解决的方法。

2017-05-16

对于很多女性朋友来说肥胖给大家带来的困扰是非常大的，即使是一些微胖的人也需要减掉身上的脂肪，但是在减肥的时候微胖和肥胖是不一样的，所以要根据自己的实际情况来选择一些适当的减肥方法，下面小编就给大家详细的介绍一下微胖的人怎么减肥。

2017-05-18