益母草 50g/罐
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饮食调理是任何疾病调理都需要注意的,女性月经不调也是一样,月经不调分为月经过多和月经量少、月经少而黑几种,那么月经量少发黑吃什么食物调理?下文将为月经量少而黑的朋友推荐几种食物,大家可以尝试看看效果。
食物一益母红枣鸡蛋汤,用于精血不足挟瘀者,也就是月经少而黑的女性。做法:益母草60克、红枣30克、鸡蛋10只,共煮,喝汤,吃红枣与鸡蛋(服量以舒服为度)。
食物二浓茶红糖汤,浓茶红糖汤具有清热、调经之效,主治月经先期量多和月经量少而黑,功效很好,每日一次。做法:茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。
食物三、乌骨鸡汤,月经量少发黑者经期前一个礼拜坚持每天喝一碗乌骨鸡汤,这样能够改善月经量少的情况。做法:1只乌骨鸡、当归、9克黄芪、9克茯苓,把乌骨鸡清洗干净,然后把药直接放入鸡腹之内,然后把鸡放入到砂锅内煮熟,去除药渣后即可食用。
食物四、枸杞炖羊肉,枸杞炖羊肉具有补肾养血的功效,适用于肾亏和月经量少的人群。做法:1000克羊腿肉、50克枸杞,羊肉清洗干净加入开水煮,去除羊腿中的污血再切块。锅中加入少许油,等到油热的时候,把羊肉加入进去,加入料酒然后翻炒,加入枸杞和清汤,煮熟即可食用。
月经量少的女性可以进行多方面的调理,如药物调理、饮食调理,小编在此提醒大家,不要忽视月经量少的问题,因为长期月经不调不仅会造成女性早衰,还会引发多种疾病,严重情况甚至会造成不孕症的出现,下面为大家介绍月经量少吃什么好?
2015-06-05
女孩子月经正常的情况下,月经量是一般是每个月50-60毫升,卫生巾可以使用约2包,如果自己发现每次月经用卫生巾不足一包那就证明你月经量少,而且月经量少其实是一种月经病,发现后一定要及时调理才行。那么女孩子月经量少吃什么可以调理?下文将为女性朋友介绍几种调理月经量少的食物。
2015-06-11
由于现代社会生活节奏很快,很多女性对痛经、闭经、经期提前或推后、经量过多或过少等月经不调问题不当回事,特别是不少20-40岁的年轻女性对月经稀少问题认识不足,认为不痛不痒,多吃点、吃好点就好了。
2016-01-14
月经过少多由于脑垂体功能低下,导致卵巢雌激素分泌不足,使子宫内膜增生不够引起;子宫内膜发育不良、子宫内膜结核以及粗暴刮宫损伤了子宫内膜也可导致行经期短及月经过少。
2015-08-01
月经量少吃什么调理好?月经不调是很多女性朋友正在面临的烦恼,一般表现我月经量少、月经推迟、月经提前等,相对于其他表现,月经量少是最常见的一种表现。大家都知道,饮食是调理月经不调最好的方法,那么月经量少吃什么调理好呢?下面小编给大家介绍三款调理月经量少的食谱。
2015-09-18
月经不调是当代女性常有的情况,而且由于现在很多女性平时不太注重营养、缺乏运动,以及精神压力大等因素,不少女性月经量少。那么月经量少怎么办呢?月经量少吃什么是很多女性非常关注的问题,月经量少要多吃一些补血的食物。小编今天就跟大家说说,月经量少吃什么食物补血。
2015-09-21
每次月经之前信号早早的就来了,脸上冒痘,腰部酸胀,月经来的时候量还很少,这是为什么呢?量大的女性会苦恼,难道量小的女性也会苦恼吗?当然会啦!月经量小就意味着你的月经不正常,很可能是因为内分泌失调的原因。
2016-12-02
经期中遇到月经量少,有的女性喜欢到药店去抓药或找医生就诊,其实月经量少也可以通过饮食的方法来调理。女性存在月经量少的情况,往往预示着身体不太健康,可能存在着某方面的疾病,应及时进行适当的调理,饮食是其中很重要的一个环节,有哪些食疗法可以有效缓解月经不调症状,改善女性月经量少的现象呢?
2017-03-17
很多女性都会出现经量少的现象,比如经期不正常、周期缩短等现象,这些问题一直困扰着女性朋友,那你可知道怎么调理身体吗?引起月经量少的原因有哪些?下面跟随小编一起来看看月经量少怎么办吧!
2017-03-30
月经量变少可以通过饮食也可以是通过药物帮助调节,但不管如何,是药三分毒,在药物和食物的选择上最好还是选择食疗的方式。那么对于月经量减少来说,通过哪些食物的摄入可以帮助改善和调节这种症状呢?下面我们一起来看看专家给我们分享的食谱吧。
2017-06-20