很多人都不知道什么是白带，其实白带就是一种一些女生在青春期以后，随着卵巢功能的发展，阴道里面就会有一种白色的液体流出来，而且有时候会有很多有时候会有很少，这种东西就是白带，它是有可以保持阴道一直湿润的作用。，那么如果白带增多应该吃什么东西呢，接下来我们就来了解一下。
一、吃清淡的食物
在白带增多的时候我们就要多吃清淡的食物，暂时避免一些比腥的食物，比如大鱼大肉或者是别的肉类，暂时多吃一些像粥和花生米这样的东西，让体内保持在一种比较干净的状态，然后再让体内自己慢慢的恢复。
二、吃富含维生素蛋白质的食物
我们或者可以在没事或者是在看电视的时候去吃一些有维生素或者是蛋白质之类的东西，就可以补充一些营养，因为我们吃清淡的食物会令体内没有营养，那么这个时候我们就可以吃一点像苹果和鸡蛋之类的东西，这样就不会在治疗的时候没有营养。
三、吃豆类的食物
如果白带增多想快速治疗好的话，除了使用上面的两个方法我们还可以多吃豆类，比如扁豆，蚕豆，黑豆这些东西，可以一起煲然后再把它当做小零食来吃，这种方法很有效果而且还比较方便使用，对于那些比较懒的人是很好的一种方法。
四、吃益脾补肾的食物
白带增多在中医看来是因为脾虚导致的，我们平时在吃东西方面多吃一些益脾补肾的就可以缓解白带增多的情况,而山楂一直以来就有着益脾补肾的功能，此外山楂无论是在口感还是价格上都颇受人们的青睐。
虽然白带增多不是什么很严重的事情，但是如果白带增多不去治疗的话就完全不能恢复，而且还会越来越严重，我们除了用药物来治疗还可以有生活上的一些习惯和饮食习惯来治疗，比如不要吃辛辣刺激的东西，就可以选择吃一些比较清淡的东西或者是一些有维生素和蛋白质之类的东西来慢慢治疗，坚持下去就是有效果的。
