紫一商城欢迎您!扫码关注公众号

女性宫寒怎么办 宫寒的调理方法

宫寒及其容易导致女性不孕,子宫的温度偏低,不利于胎儿生长,所以备孕的女性务必先暖宫。那么,宫寒怎么办?有什么好方法能够调理宫寒吗?

女性宫寒怎么办

1、饮食调理

平时也应该多吃一些补气暖身的食物,如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血,平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。取当归15-20克、羊肉2两、生姜4-5片,煮熟,喝汤吃肉。

2、艾条温灸

是一种比较简单的家居方式,一般选取两个穴位:肚脐正中直下1、5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。用艾条每日熏烤30分钟,长期坚持就可以有效,另外的还有植物性内置剂,都能较好的解除宫寒。

3、运动可防宫寒

宫寒的女性大都偏于安静沉稳,运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”,寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法,步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。


相关文章

宫寒五大调理方法

宫寒对于女性人体伤害大,如果不及早治疗,严重者甚至还可能会导致一系列不良现象的出现,如痛经,气色差,甚至还可能会导致不孕,所以一定要多加注意了。今天小编就为大家讲解一下,宫寒该如何进行调理,千万不要错过了。

2015-09-09

女性宫寒怎么调理好

宫寒是指女性肾阳不足,子宫寒冷,它对女性生育能力是有一定影响的,很多女性会因宫寒而造成不孕。下面为大家介绍女性宫寒怎么调理好?

2015-06-18

女性宫寒吃什么调理

宫寒是个困扰女性健康的大问题,可千万不要认为宫寒只是会让你痛经而已,没有什么很大的影响。宫寒如果放任不管,才是真的会出现大问题。女性宫寒吃什么调理,一般来讲对于这方面的调理,食补胜药补,食补温和有兼具功效是我们最欣赏的地方。

2015-09-21

宫寒如何调理 老中医推荐艾灸治疗

艾灸流传已久,它是中医中最有保健养生的目的,平时身体小病的,需要灸一下,慢慢调理身体就可以了,今天讲到女性宫寒疾病,正确使用艾灸治疗,下面跟小编了解一下艾灸治疗宫寒穴位吧。

2016-11-08

宫寒怎么调理 揭秘调养宫寒的4大秘籍

不要以为宫寒不是疾病,宫寒严重时,会危害到身体健康,会造成早产、流产等现象,所以出现宫寒症状及时治疗,宫寒的原因是什么原因呢?小编为大家推荐了几种治疗宫寒小方法,接下来就跟小编一起来看看吧。

2016-11-10

如何调理宫寒 4个简单方法轻松告别宫寒

作为女性如果你月经推迟、怕冷、腰酸腿软、痛经等症状,这就说明你可能是宫寒了。很多女性对宫寒觉得反正也没有什么大问题,就满不在乎的,其实宫寒对女性的危害是很大的,宫寒的女性不容易怀孕,而且即使怀孕后,子宫的环境也是不适合胎儿的生长发育的,所以女性如果有宫寒是需要好好调理的,女人宫寒的调理方法是什么。

2016-11-14

宫寒怎么调理 按摩5穴位轻轻松松让子宫回暖

女性应该怎么防治宫寒呢?平时可以按摩以下五个穴位,轻轻松松让子宫回暖。

2016-11-23

女人宫寒怎么办 9个方法帮你驱除体内寒气

“宫寒”的表现多样,包括月经周期延后,月经量少且色黑、有血块,甚至月经停闭不行;月经前或经期小腹冷痛,热敷后感觉缓解;白带清稀量多等。严重的宫寒可造成不孕、妊娠后胎儿发育迟缓、子宫内膜异位症、卵巢巧克力囊肿等。因此可知,女人宫寒的危害很大,那么女人宫寒怎么调理呢?接下来为大家介绍9种调理宫寒的方法,会宫寒的女性朋友不妨都来看看。

2016-11-26

女人宫寒怎么调理 艾灸疗法让你远离宫寒

“宫寒”不仅让女性不孕不育、性冷淡,还会导致面色无华、苍老、眼睑肿胀、满脸黄褐班、痤疮,容易眩晕、困倦腰痛,常年挂着一对黑眼圈,一副未老先衰的姿态。你宫寒了吗?

2016-12-23

冬季如何调理宫寒 巧用艾条温灸调理宫寒

在中医门诊上,很多女性常常听到:“您这是‘宫寒’”的说法, 那么宫寒究竟是怎么回事呢?其实,月经周期延后,月经量少且色黑,有血块,甚至月经停闭不行;月经前或经期小腹疼痛,热敷后疼痛可得到缓解;白带清稀量多等症状都是宫寒。

2017-05-16