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汤臣倍健螺旋藻片怎么吃能减肥

     螺旋藻中硒的含量丰富,能有效地增强淋巴细胞和巨噬细胞清除细菌的能力,还具有抗氧化保护细胞不受损伤的功能,并可促进免疫球蛋白的生成,提高机体免疫力。那么,汤臣倍健螺旋藻片怎么吃能减肥?

    汤臣倍健螺旋藻片,是以100%自然生长钝顶螺旋藻为原料,经提纯后直接压片制成的保健食品,百分百纯天然,含有18种氨基酸、多种天然维生素、天然矿物质、萝卜素、类胡萝卜素、藻蓝蛋白等。

汤臣倍健螺旋藻片怎么吃能减肥

    汤臣倍健螺旋藻片,高蛋白、低脂肪、富含天然植物性维生素,有助于清除体内毒素、美容护肤、纤体瘦身。

    只要充分利用汤臣倍健螺旋藻片就能达到减肥的效果。营养学家认为,减肥过程中很重要的一点,就是改变饮食中营养成分的摄取比例,使身体达到最佳的新陈代谢状态。体重增加时,人体内的脂肪含量普遍偏高。螺旋藻中含有大量的γ-次亚麻油酸(GLA),恰好可以促进人体内褐色脂肪(存在于脂肪赘肉中)的组织代谢,进而达到消除脂肪、减轻多余体重的效果。同时,GLA还可以在人体内合成前列腺素中的PGE1,协助减少血液中的胆固醇。

  螺旋藻片最好是空腹食用。因为,螺旋藻本身的体积就很小,再加上磨碎加工,有加工后的颗粒达到纳米级(小于人体细胞)。这样,螺旋藻就可以不需要胃的加工磨碎直接被小肠吸收。空腹时肠胃中没有其他食物,也就不含纤维素等物质。因为纤维素在消化吸收过程中,不会被人体吸收,并会带走很多有害物质排除体外,同时也吸收重金属和矿物质排出体外。所以,螺旋藻片的服用时间最好是空腹的时候,应在饭前1小时左右,吃时最好嚼碎吸收会快一些。

  每种药物都有其自身的特点,了解其服用时间和方式,有利于更好的发挥疗效。


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