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繁重的工作令很多人长期久坐不动，聚餐应酬更是让让身体代谢缓慢。如果我们不善待自己的身体。年纪轻轻就会导致肠胃蠕动缓慢、便秘、肥胖、肌肤差等等问题。
那么应对这些问题有没有什么好的解决方法呢?不如来试试b365水果酵素吧。不过水果酵素虽然效果好，在饮用上却有很多讲究。下面来为大家详细说明。
什么是水果酵素
水果酵素英文名称： fruit enzyme，是指将水果发酵后的产物。
目前市面上热销的水果酵素不得不提紫一果蔬酵素粉，含有100种果蔬（查看其成分），是一点典型的水果酵素，主要功效就是调解肠道辅助减肥，目前有活动买2盒送2盒，每月热销10000+盒，进入购买页面。
b365水果酵素怎么喝？
1、水温切忌过高
b365水果酵素每次在服用时必须要用温水冲泡稀释酵素粉。水温切记不可以太高。这是因为酵素的活性一般都在18℃到25℃之间是最活跃的。因此你最好保持在这个温度差内。如果用了过高的水温酵素活性就会急剧下降。因此服用后也不会有什么效果。
2、避光保存
存放酵素时一定要避免高温和光亮。因为酵素放在高温和光亮处容易散失活性。因此平时一定要将酵素放在避光处保存。如果你选购的是酵素原液，若是在炎热的夏天中最好放入冷藏室内。
3、喝酵素的最佳时间
一般情况下，每天喝酵素的最佳时间，最好是在早晚空腹饮用。如果你本身肠胃不好那么建议你在晚上吃饭六成饱后的15到30分钟后喝一杯酵素。为了避免酵素对肠胃产生刺激反应，饮用完之后用手掌以肚脐为中心顺时针方向按揉促进吸收。
4、喝酵素注意事项
如果你喝酵素的目的是为了缓解便秘和消除脂肪，那么建议你应该在饭前饮用酵素，这样酵素可以直接作用于胃部。如果你在平时工作压力非常大最好在睡前2小时内饮用酵素，这样还可以起到促进睡眠和改善血液循环的作用。
不管您的生活有多忙碌，注重保养总是没有错的。而且养生并不是为了取悦他人，而是让自己时刻保持活力。做自己想做的事情。完成自己想要的梦想。即便等到年龄大的一天，你依旧那么健康。
