很多的女性朋友们都会有月经不正常的烦恼，也有不少女性朋友们并不是特别重视，长期下去会引发各种妇科疾病，月经不正常是要及时的进行治疗，月经不正常怎么调理，下面我们就来分享一些调理月经不调的常见方法。
月经不正常怎么调理---羊肉粥
不少女性朋友们患有痛经的症状，针对痛经的女性朋友们可以吃羊肉粥，直接将米放在水中浸泡，然后再将羊肉切成片，洗干净，生姜切成片准备好，然后再加米羊肉一起熬成粥，粥浓稠之后可以再加入一些葱花和调味品即可食用，羊肉粥是具有一定的止痛作用，对于气血亏虚所引发的痛经效果较为明显的。
月经不正常怎么调理---口服疏肝解郁药物
仍然有不少女性朋友们会发现有咽干口燥，面色潮红等症状，这些都是属于血热症，需要用凉血清热的中药，常见的药物有固经丸，还有清经散胶囊等等，直接将这些中药口服，能够调节人体的内分泌系统有效地缓解月经不正常的现象。
月经不正常怎么调理---巧用凉血药物
如果女性朋友们发现月经不正常，经行不畅快，同时还会出现有小腹肿胀，以及乳房肿胀的的现象，可能是肝郁化热所引发的，需要利用一些具有疏肝解郁效果的药物来控制病情，代表性的药物有止带丸、丹栀逍遥丸等等，这些药物是能够有效的，缓解患者月经不畅现象。
月经不正常怎么调理---乌贼骨炖鸡汤
有不少女性朋友们会有经血过多的现象，针对经血过多的女性朋友们可以喝乌贼骨炖鸡汤，将当归切成片，然后再将鸡肉切成丁块，乌贼打碎，将这三种食材一起放在炖盅内，加入适量的水隔水炖两个小时，最后可以加入调味品就可以食用了，乌贼骨炖鸡汤是具有很好的止血调经的作用，有效地缓解经血过多现象，大家可以适当的尝试。
月经不正常怎么调理就介绍到这里，相信大家都了解，其实月经不正常的女性朋友们不要大意，对症性的进行治疗，能够及时的控制病情，另外，女性朋友们也需要注意保暖防寒，在经期需要重视卫生。
