对男人来说，精子质量的好坏在一定程度上会对自己的生育能力产生影响。而男性朋友要想优生优育的话，就要在精子质量达到最佳状态的时候进行性生活。因此，对于精子质量的辨别方法，大家在平时就应该有所掌握。那么，怎么看精子质量呢?下面本文就为大家推荐五种方法。
一、精液的颜色
正常的精液是乳白色的，或者是存在淡黄色，这些都是正常的，但是如果男性的精液长期的发黄，或者是出现红色，则是精液的质量受到了严重的影响，会影响生育的。
二、精液的数量
对于精液的数量是影响生育的一个重要指标，如果男性经常的手淫或者是性生活过于导致的精液较少的情况，则不需要过于的担心，一般不会对于生育产生影响，但是对于经常手淫的习惯一定要及早的去戒除，性生活要保持规律。
三、酸碱性
正常为弱碱性，PH7.2——8.6。PH过低或过高，均可影响精子质量，不利受孕。
四、精子数
正常有生育能力的男子，每毫升精液中含精子0.6～1.5亿个，有时可达2亿。计算每次排出精子的总数，其诊断价值比单独检查精子数意义更大。
五、精子的液化时间
在正常的情况下，精子在精囊凝固酶的作用下变为胶冻状，经15～30分钟在前列腺液化酶的作用下变成液体，这就是精子液化。如果男性射出的精子在30分钟后仍不液化属于异常的现象，应该引起注意，会限制精子的运动能力，影响生育。
怎么看精子质量?由上可见，人们在对精子质量的高低进行判断时，是可以选择文中的五种方法进行观察的。在平时，人们如果想要优生优育的话，就可以采用这些方法进行观察，以便及时的调整应对措施，尽量让精子的质量提升上去。
