月经是伴随女人大半生的一种正常的生理现象，在平时，人们是需要对月经周期有所了解和掌握的，在月经即将到来的时候，就应该提前做好防护措施。因此，对于月经周期的相关常识，女性朋友们就不得不进行重点关注。那么，什么叫月经周期?请看下文为大家所做的解答。
什么叫月经周期?
月经周期，又称作经期、生理期，是灵长类和 人类在生理上的循环周期，发生在其他的哺乳类动物则是经历发情周期。
女性月经周期以月经来潮第一天为周期的开始，到下次月经来为止。周期的
长短因人而异，约为21-36天不等，平均约为28天。月经来潮的持续时间一般为3-7天，平均5天。月经周期又以排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期，与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天前后两天。
月经周期不规律的原因
1、内分泌失调。如多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰等内分泌原因，可引致女性出现月经周期不规律的现象。
2、慢性疾病。患有慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等慢性疾病的女性，常因缺乏营养而引致月经周期不规律。
3、宫颈粘连。经血因粘连的宫颈不能正常排出体外，而聚集在子宫内。患者会有周期性的腹痛，B超检查时可见宫腔内有行暗区，往往需要行宫颈扩张手术。这种情况如不及时进行治疗，将会导致子宫内膜异位，甚至引起不孕。
月经周期怎么算?
月经周期的计算，以这次月经来的第1天算起，到下次月经到来的第1天为止，就称之为月经周期。月经周期的计算应包括月经来潮的时间。举例说，最近一次来月经的第1天日期为9月31日，之前一次来月经的第1天是9月1日，两个日期相减所得出的数字是30，就代表月经周期为30天。
通常情况下，女性月经周期为28～32天，受个体差异的影响，月经周期长短可因人而异，提前或延后一周左右都可之视为正常范围，只要能保持一定的规律性，就不能认为是月经不调。
还有，不少女性看诊妇科时，通常都被医生问到末次月经时间，末次月经指的是距离就诊日最近的一次月经时间，应从出血的第1天来计算。
什么叫月经周期?其实，对于月经周期的具体含义，大家只需从上文所讲解的内容中进行了解即可。对于女性朋友来说，在平时要想做好经期护理工作，就要对自身月经周期的算法和时间进行推算和掌握，以避免在生活中出现经血沾染到裤子上等尴尬的情况。
