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甜瓜是夏季最受欢迎的一种水果，西瓜、甜瓜可以称之为夏季解暑“二宝”，深受大众的喜爱和青睐。在夏季的时候，家家户户都少不了甜瓜，大人、小孩和老人都爱吃，那么孕妇能吃甜瓜吗？孕妇的饮食比一般要细致，小编给大家分享一下孕妇吃甜瓜的知识，一起来看看吧!
孕妇能吃甜瓜吗？
甜瓜又称香瓜，市面上经常可以看到，香瓜果实香甜，富含糖、淀粉，还有少量蛋白质、矿物质及其他维生素。以鲜食为主，也可制作果干、果脯、果汁、果酱及腌渍品等营养价值。孕妇是可以吃甜瓜的，甜瓜果肉味甘，性寒无毒，具有清热利尿、止渴化痰的作用，孕妇适当的吃甜瓜可以治暑热、发烧、中暑、口渴、小便不利、口鼻生疮等疾病，只不过吃的时候要适量。不过甜瓜性凉且高糖，孕妇不要吃太多，患有妊娠糖尿病的孕妇应慎吃;夏季吃甜瓜有解暑作用，不过甜瓜有利尿作用，孕晚期妈咪有尿频情况的应尽量少吃。
孕妇吃甜瓜的好处
甜瓜果肉，味甘，性寒无毒，清热利尿、止渴等功效，多食甜瓜，有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机能。因其香甜汁多而让人增加食欲，利于肠道系统的消化活动，对食欲不好和妊娠便秘的孕妇来说，亦是不错的食疗营养品。此外还可清凉消暑，有利于孕妇保持稳定、愉快、安宁的情绪，消除疲累心乱、焦躁不安等不良状态。此外，甜瓜中所含的葫芦素B能明显增加实验性肝糖元蓄积，减轻慢性肝损伤，从而阻止肝细胞脂肪变性及抑制纤维增生。
孕妇吃甜瓜的注意事项
1、孕妇吃甜瓜要适量。因为甜瓜多糖，吃多了容易得糖尿病，对胎儿有一定影响。
2、孕妇不要吃冰的甜瓜。孕妇如果吃太凉的食物，容易引起肠胃不适，应吃常温下的瓜果。
3、孕妇应尽量去皮食用甜瓜。正常的甜瓜是不会有毒的，但是现在农民做种植的甜瓜都会撒一定量的农药，再加上清洗不彻底，上面可能会有残存的农药。
4、甜瓜里的小子最好不要吃，因为吃多有时会拉肚子。
5、脾胃虚寒、腹胀孕妇应慎食甜瓜。有吐血、咳血病史患者，胃溃疡及心脏病者宜不能吃甜瓜。
6、甜瓜不能和苦瓜以及西瓜一起吃，体弱的人吃了会出现腹泻。
7、甜瓜不能和冰镇的消暑饮品一起吃，因为同为寒性食物，吃了对身体不好，体弱的人吃了会拉肚子。
8、甜瓜也不宜和大补的药膳或先或后一起吃，会影响药膳的功效。
9、甜瓜也不宜和榴莲一起吃，两者相克，一起吃达不到各自的功效。
10、甜瓜不宜与田螺，螃蟹等海鲜一起吃。
11、甜瓜也不宜与油腻食物一起同吃。
