白头粉刺的人要注意个人卫生的清洁,要尤其注意脸部的卫生工作,经常的洗脸,控制脸部的出油,配合洗面奶进行清洁。同时不能熬夜通宵,要注意保证良好的睡眠,充足的睡眠对于粉刺的消除有一定的帮助。此外,在饮食方面,也需要格外注意,要注意忌口,不要吃辛辣,腥发的,多吃清淡的食物,多吃清热解毒的食品,多进食含有维生素的水果和蔬菜,偶尔的进行体育锻炼。
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何思颖2015-06-21 00:00:00