晚上睡觉总觉得口干口苦怎么回事？

> 健康知识提问人：周国华 2015-06-19 00:00:00 浏览613次

有时候晚上睡觉醒来就会感到特别严重的口干舌燥，然后我就会喝很大一杯水，但是之后还是一直都会觉得嘴巴很干，然后还有点苦涩感，这是怎么回事？

夜间睡觉时如果是常常口干舌燥，有可能是因为身体中水分不足所导致的。夏季身体容易出汗，之后身体中的水分可能已经通过汗液排除体外，因此就会出现一定的口干舌燥感。其次是口苦的情况，嘴巴过于干燥也会出现一定的苦涩感。但是喝水的时候，建议要小口缓慢的喝入，这样便于吸收，如果是一时间大口的喝水，水分只会进入胃中，无法被身体良好的吸收。