喉咙沙哑吃什么好的快一些？

> 健康知识提问人：张丽丽 2015-06-19 00:00:00 浏览775次

我这几天喉咙里面一直都是不舒服的，而且讲话的时候就是沙哑的感觉非常的严重，但是我不想吃药感觉不舒服，有什么食物可以帮助调理吗？

喉咙如果有炎症的话一般是会造成沙哑的情况的，这个时候有可能是因为说话过多或者是喝水比较少的原因，现在可以大量的进行水分的补充的话是比较好的，而且自己也是要注意应该是保持一定的体育上的训练，这样是可以提高自己身体的素质的，当自己的免疫能力上升的时候也是会造成身体的不适消失的。现在还可以用开水的热气进行自己的嗓子的热熏，也是有一定的作用。