月经里有血块是怎么回事呢？

> 健康知识提问人：陈艳娇 2015-06-19 00:00:00 浏览761次

我平时都是不注意运动的，很多的时间都是坐在电脑前面的，这段时间来月经的时候总是血块是很多的，有时候掉出来的还是很多的，小肚子疼痛的很厉害，应该怎么办呢？

如果女性在月经期间总是坐立时间很久的话，那经血就会不能很好的排出的，引起一些血液循环不好的情况发生的，这就会形成经血血块的情况发生，这其实都是正常的表现的，不是病症，但是不及时的治疗的话也会引起身体不好的，应该注意多吃一些活血化瘀的食物，可以吃桂圆的，注意请轻微的运动也是不错的，不好吃刺激的食物，应该注意多吃一些补血的食物，还要注意不吃凉的食物。