月子病腰痛怎么治疗？

> 健康知识提问人：黄玲 2015-06-19 00:00:00 浏览495次

你好，我坐月子的时候，没有照顾好自己，现在落下了月子病，经常会感觉自己腰疼的比较厉害。请问月子病腰痛怎么治疗？

你好，女性在坐月子的时候，一定要照顾好自己，以免伤及脾胃，造成一定的后遗症。那么，月子病腰痛怎么治疗？首先，就是要注意保暖，尤其是腰部的保暖，避免使得腰部受凉。使腰部处于一个长期温养的状态。二，多吃一些热食，不要吃寒食和生辣辛冷等刺激性的食物，以免加重腰疼。三，是可以让家人经常给你的腰部按按摩，使得腰部肌肉和穴脉能够保持畅通。