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孕妇吃什么食物发奶最快?

  > 健康知识 提问人:王璨璨 2015-06-22 00:00:00 浏览899次
姐姐生完孩子有半个月了,一直奶水很少,都不够宝宝吃了,后来人家说可以发奶的,想知道孕妇吃什么食物发奶最快?

你好,奶水很少可以通过食补的调理让奶水变多的,可以多吃一些下奶的食物,尤其是喝汤的效果见效是比较快的,可以喝一些猪蹄子熬汤,平时不要吃回奶的食物,应该多补充一些蛋白质丰富的食物,必要的时候还是要进行一些维生素丰富的食物比较好的,千万不要吃刺激的食物。

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刘咏梅2015-06-30 09:42:16
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