你好,注意在日常生活中多注意饮食就可以了。饮食上应该避免吃太辣太油腻的食物,这些食物不但对身体没有好处,还会使人上火,增加火气。
所以多吃清淡的才是正道理,对于出现肺火的人,主要是吃润肺的蔬菜和水果,比如说胡萝卜、菠菜、芹菜、梨和菠萝等。
同时对于肺火旺的人还要多注意身体锻炼,增加体质,促进肺部功能有效的发挥。
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马月2015-06-30 09:37:07
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你好,注意在日常生活中多注意饮食就可以了。饮食上应该避免吃太辣太油腻的食物,这些食物不但对身体没有好处,还会使人上火,增加火气。
所以多吃清淡的才是正道理,对于出现肺火的人,主要是吃润肺的蔬菜和水果,比如说胡萝卜、菠菜、芹菜、梨和菠萝等。
同时对于肺火旺的人还要多注意身体锻炼,增加体质,促进肺部功能有效的发挥。