常喝乌龙茶有哪些好处，同时喝乌龙茶有哪些禁忌？

> 健康知识提问人：林欣怡 2015-06-22 00:00:00 浏览808次

我从小就很喜欢喝茶，而且因为我家是种茶叶的，因此我从小就经常喝茶，我还听说喝茶对身体是有很多好处的，不知道乌龙茶有什么功效，禁忌是什么？

乌龙茶是一种很好的茶饮，对身体的健康帮助是很大的，日常经常喝茶的话，对于减肥人士来说，经常饮用乌龙茶能够起到去脂，减肥瘦身的效果，因此是一种天然的减肥药物，而且乌龙茶还有丰富的维生素、氨基酸等，能够为人体提供能量，保持身体精力旺盛，但是要注意的是，不要空腹状态下喝茶，这对胃部是非常不好的，会严重损害到胃部的正常消化功能，导致腹泻现象出现。