舌头上长了小红疙瘩是什么原因造成的？

> 健康知识提问人：李青 2015-06-22 00:00:00 浏览599次

最近的日子过得确实有点繁忙了，可有什么办法，家里事太多，根本脱不开手，今天早上照镜子发现自己舌头长了小红疙瘩，这是怎么回事啊？

舌头上的小红疙瘩一般就是和炎症有关了。不要过于劳累。每天的睡眠时间要得到保证，早睡早起，如果有条件的话，可以不定期的去健身房强健身心，让自己更健康。属于营养不良和缺乏了多种维生素或者微量元素的关系了。建议可以尝试吃多种维生素，可以考虑吃绿色蔬菜，多喝水，也要注意休息，平常不要过于焦虑过于暴躁，心情的愉悦最重要，如果一直不好，你可能就是上火了。