菠萝糖分高吗？有哪些功效？

> 健康知识提问人：郑文钲 2015-06-22 00:00:00 浏览307次

我最近非常喜欢吃菠萝，昨天晚上一个人吃了很多，后来感觉菠萝挺甜的，如果含糖量很高，那我可能就会发胖了。菠萝中含糖量高吗？

水果中的含糖量高低不是根据口味来判断的，菠萝的含糖量是不高的。菠萝中含有大量的维他命，经常食用或者用菠萝汁擦拭皮肤有美白瘦身的效果，能够有效的淡化色斑并清楚多余的角质，从而使皮肤变得光滑细嫩有光泽。菠萝在炎热的夏季食用可以清热解暑，缓解疲劳和开胃消食等相关的作用，还有利于消除伤口及器官的炎症，帮助产妇进行身体方面的恢复。