中老人思虑过度怎么办？

> 健康知识提问人：赵存富 2015-06-22 00:00:00 浏览518次

心情总是异常的烦躁孩子今年刚毕业现在一个人在外地打拼，我总是会担心他在外面会不会出什么事，吃的好不好睡的怎么样会不会被欺负，老公常说我是思虑过度每天我自己都睡不好我现在该怎么办？

孩子永远是父母最放心不下的一部分，我们常说慈母手中线游子身上衣，尤其是一个人出门在外时母亲已经不仅仅是牵挂了更多的是担心，但孩子总归是要长大的家长要学会放心让孩子自己成长。而且思虑过度对自己的身健康也是非常不利的尤其是伤心脾，有的人会出现肝火旺盛的情况。建议患者保持良好的心态，经常出门散步多结交朋友聊天，每周定期给孩子打电话。