鸡汤中的营养主要是鸡肉和鸡皮、鸡油中的维生素B，钙质，磷和铁。这些成分可以帮助增强身体的抵抗力，尤其是对于心脏和胃部，可以预防心脏病和保护胃功能，帮助肠胃的正常运动。其次是含有大量的蛋白质。但是如果经常性地食用鸡肉鸡汤的话，其中含有的油脂成分也很高的，在身体中会转换成饱和脂肪酸，会出现一定的血管疾病，比如血脂过高。
99
0
陈紫辉2015-07-01 10:51:21
紫一商城欢迎您！扫码关注公众号
