一般水果跟菜蔬一样分为四个属性,温性,热性,寒性,凉性。夏天的水果多为凉性,像西瓜,梨子,香瓜,火龙果等,适合体质温热的人吃。可以帮助实热体质的人更好消化,清热解暑,生津止渴。在夏天人比较容易烦躁不堪,吃凉性的水果解暑,可以让人心情平复下来。但是也不能多吃,什么东西都要适量才好,不然会损伤脾胃,寒气入体容易肠胃紊乱,拉肚子。
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周晓2015-08-10 10:59:54
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一般水果跟菜蔬一样分为四个属性,温性,热性,寒性,凉性。夏天的水果多为凉性,像西瓜,梨子,香瓜,火龙果等,适合体质温热的人吃。可以帮助实热体质的人更好消化,清热解暑,生津止渴。在夏天人比较容易烦躁不堪,吃凉性的水果解暑,可以让人心情平复下来。但是也不能多吃,什么东西都要适量才好,不然会损伤脾胃,寒气入体容易肠胃紊乱,拉肚子。