你好,小孩子在长身体的时候,饭量是很大的,然而这个时候也正是身体需要营养的时候,父母常常有误区认为多吃就能身体好,而日常大家去吃的食物大多为酸性食物,它里面含有比较丰富的蛋白质、脂肪和身体所需的其他营养元素。
酸性的食物不代表是尝起来是酸的,这是一个误区,像肉类的很多都是酸性食物,最普遍的就是鸡肉、猪肉、鱼、等等,酸性食物对人体也没有害,只是需要定量摄取,才能发挥正确的功效。
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赵敏孜2015-06-30 11:17:38