常见排肠毒的食物有哪些呢？

> 健康知识提问人：马季英 2015-06-23 00:00:00 浏览422次

学校附近开了一家麻辣烫，近几天和姐妹们天天去吃，味道好极了。但是就从前天开始，我的大便一直不顺畅。后来去校医务室检查了一下，原来我是因为肠道毒素积累过多而引起的，医生建议我吃点排肠毒的食物。那么，请问常见的排肠毒的食物有哪些呢？

你好，其实像你还这么年轻，本不应该会有大量的肠毒积累的。但是可能就是由于你最近天天吃麻辣烫的原因，导致了大量毒素的积累，因为很多麻辣烫里面都是非常脏的。而你现在这个情况，建议经常吃点黑木耳、苹果、酸奶、花生等等，这类食物的排肠毒功效还是非常不错的。另外如果你愿意的话，还可以适当喝点芹菜汁，这样也是可以帮助身体清肠毒的，希望你能尽快康复。