轻微脑梗塞吃什么可以调理好

轻微脑梗塞是脑梗塞的 一种特殊类型，是在高血压、高血脂、动脉梗化的基础上，脑深部的微小动脉发生闭塞，引起脑组织缺血性软化病变。其病变范围一般为2-20毫米，其中以2-4毫米者 最为多见。临床上患者多无明显症状，约有3/4的患者无病灶性神经损害症状，或仅有轻微注意力不集中、记忆力下降、轻度头痛头昏、眩晕、反应迟钝等症状。
轻微脑梗塞是可以通过饮食调理好的，脑梗塞病人多吃富含纤维的食物，如各种蔬菜、水果、糙米、全谷类及豆类，可帮助排便、预防便秘、稳定血糖及降低血胆固醇。选用植物性油脂，多采用水煮、清蒸、凉拌、烧、烤、卤、炖等方式烹调;禁食肥肉、内脏、鱼卵、奶油等胆固醇高的食物;可多选择脂肪含量较少的鱼肉、去皮鸡肉等;全蛋每周可吃1—2个。奶类及其制品、五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类、水果类及油脂类等六大类食物，宜多样摄取，才能充分的获得各种营养素。
还可以服用紫一海豹油胶囊。紫一海豹油胶囊是由富含Omega-3的海豹油及富含α-亚麻酸的紫苏籽油为主要原料制成的。紫一海豹油胶囊的溶出率和吸收率极高，能够快速到达血液中，清除血液多余油脂垃圾，疏通血管血液循环，其有效成分能够将血液斑块打散溶解，全部排除体外。有效预防高血压、高血脂、动脉梗化、动脉粥样化的形成，从而预防脑梗及心血管疾病的发生。